Taekwondourheilijoiden 1. otteluvalmennusseminaari 17.12.2011

HARJOITUSTEN ERILAISET INTENSITEETIT OTTELUTAEKWONDOSSA –
Tietoa ja käytännön kokemuksia lajin
suomalaisilta huipuilta

Kuinka suunnitella harjoitusten makrosykli?
Miten harjoitella eri kausina makrosyklin sisällä?
Miten toteuttaa käytännössä erilaisia intensiteettejä harjoituksiin?
Millaiset oheisharjoitukset mihinkin kauteen?

Mm. näihin asioihin haetaan vastauksia TU11:n ensimmäisessä otteluvalmennusseminaarissa 17.12.2011. Päivän ohjelma koostuu luennosta, keskusteluista ja käytännön harjoitteista. Lisätietoja tapahtumasta löydät tältä sivustolta.

Osallistumismaksu on seuran ensimmäiseltä osallistujalta 50€ ja jokaiselta lisäosallistujalta 40€.  Seminaariin otetaan mukaan 15 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Ilmoittautumiset perjantaihin 2.12.2011 mennessä, info (a) taekwondourheilijat.fi

Taekwondourheilijat 2011
Ruosilankuja 3 C, 3. kerros
00390 Helsinki
www.tu11.fi
info (a) taekwondourheilijat.fi
Puh. 046-5262519

Lataa mainos tulostettavaksi tästä >>