Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

26.8.2017 Pumse-kisakauden avaus Raumalla

Valkun kisaterveiset

Raumalla avattiin tänään pumsen kisakausi. TU:ta olivat edustamssa Sofia, Victoria, Bella, Tiitu, Alex, Aino ja Plum. Valmentajan roolissa oli ilo katsoa suorituksia maton laidalta, kun kaikki kilpailijat esittivät erittäin hyviä liikesarjoja. Suorituksista näkyi, että kesän aikanakin oli lomailujen ohessa myös ehditty treenata. Plum, Aino, Sofia, Victoria ja Bella esittivät tuttuun tapaan erittäin hyviä suorituksia kaikissa sarjoissa. Samanlaisiin huippusuorituksiin ylsivät tänään myös Tiitu ja Alex.

Avataan tässä samalla hieman liikesarjojen maailmaa heille, jotka eivät vielä ole kilpailuissa ehtineet käydä. Liikesarjojen harjoittelut etenee muutamassa vaiheessa. Ensimmäiseksi pitää tietenkin opetella liikesarjojen tekniikat ja asennot. Tämän jälkeen opetellaan muistamaan liikesarja kokonaisuutena. Sitten alkaa pilkun tarkka tekeminen, kun laitetaan tekniikoiden lähtö- ja loppupaikat ja liikkeradat kohdilleen. Tämän jälkeen siirrytään tarkastelemaan asentoja ja lopuksi opetellaan tuottamaan voimaa juuri oikeissa kohdissa. Näin kirjoitettuna kuulostaa erittäin helpolta, mutta käytännössä vaati todella suuren määrän hyvälaatuisia harjoituksia, että päästään huippusuorituksiin.

Koko joukkueesta huokui hyvä fiilis ja tekeminen mitä täydensi katsoman puolelta kuuluvat kannustushuudot ja -taputukset.

Kiitos urheilijoille ja tukijoukoille. Tästä on erittäin hyvä jatkaa kohti tulevia syksyn koitoksia.

Petteri

TULOKSET

Kultaa

Tiitu, harrastaja keltaiset
Alex, Ilves vihreät
Bella, Ilves sini-musta
Bella, harrastaja siniset
Bella ja Vickan, harrastaja parit ylemmät
Bella ja Vickan, Ilves parit
Bella, Sofia ja Vickan, harrastaja ryhmä
Hopeaa

Methasit (Plum), kadetit
Plum + Mia (EHT), parit 17
Sofia, harrastaja puna-musta
Sofia, Ilves sini-musta
Pronssia

Alex, harrastaja vihreät
Vickan, Ilves sini-musta

KUVAT

Ilves- ja harrastajamitalistit
Alle 17v. pari pumse hopeamitalistit
Talent Team
Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Opiskele taekwondosanastoa

Tässä linkit Taekwondourheilijoiden hauskoihin Quizlet-materiaaleihin, joiden avulla voit harjoitella salilla käytettäviä taekwondotermejä ja -komentoja. Hauskoja opiskeluhetkiä!

Sanastoa 1

Sanastoa 2

Jos palvelu pyytää salasanaa, se on TU11.

Erityiskiitokset Marita Jaakkolalle materiaalien rakentamisesta!

Kategoriat
Etusivu slider

Tapiolan syyskauden käynnistys!

HUOM HUOM HUOM!

Tapiolan syyskauden piti käynnistyä tänään Jousenkaaren koululla. Nyt tilanne on kuitenkin sellainen, että saamme vasta huomenna avaimet Jousankaaren koululle ,joten tänään emme  valitettavasti pääse vielä treenaamaan. Tapiolan syyskausi käynnistyy huomenna 23.8. Tapiolan Urheiluhallilla..

Asiasta laitettu myös sähköpostia kaikille Tapiolalaisille. Jos harjoittelet Tapiolassa, mutta et ole saanut aiheeseen liittyvää sähköpostia, niin ota yhteyttä info@taekwondourheilijat.fi

ATTENTION!

School of Jousenkaari is closed and taekwondourheilijat receives keys to the training hall tomorrow 23.8 Tuesday. So today no training at Tapiola. Tomorrow we train normally at Tapiolan Uheiluhalli.

 

Terveisin

Petteri

Taekwondourheilijat 2011

Kategoriat
Yleinen

Taekwondosynttärit

Taekwondosynttärit Konalassa

Taekwondourheilijat järjestää taekwondosynttäreitä salillaan Konalassa. Katso linkistä mainos, jossa on lisätietoa synttäreistä ja miten synttäreiden järjestäminen salilla onnistuu.

TAEKWONDOSYNTTARIT_2015_V1 (1)

Terveisin

Taekwondourheilijat 2011

www.tu11.fi

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Valmentajan mietteitä ja ajatuksia vyökokeista

Tällä viikolla on tapahtunut paljon vyökokeiden osalta. Jopa niin paljon, että olen itsekin päässyt taas pitkästä aikaa kokeeseen. Torstaina Teemu piti dankokeita Paulille, Tanjalle ja Hannulle. Itselläni oli kunnia olla mukana kokeessa sparraajan roolissa. Pääsin Hannun pariksi askelotteluissa ja ottelussa. Sitten sain myös muistella miltä tuntuu taistella kahta yhtä vastaan, kun pistimme Paulin ja Hannun kanssa toisemme ahtaalle. Oli erittäin hienoa nähdä miten kovatasoisia kavereita meillä on seurassa ohjaajina ja kuinka heistä kokeen myötä tuli virallisia taekwondo-opettajia, kun saavuttivat 4. asteen mustat vyöt. Vaikka tässä nyt kirjoitin enemmän Hannusta ja Paulista niin ei pidä unohtaa myöskään Tanjaa, joka näytti myös erittäin hyvää osaamista. En vain tällä kertaa päässyt Tanjan pariksi niin jäi nuo analyysit Tanjan kohdalta ohuemmiksi.

Kokelaat potretissa lauantaina 5.12.2015

Alussa mainitsinkin, että pääsin myös itse kokeeseen tällä viikolla, kun lauantaina minulla oli 5. asteen mustan vyön koe Helsingin seuran salilla. Kokeen vastaanottivat Henri Nordenswan ja Jari Hintsanen. Itse olenkin suorittanut kaikki mustan vyönkokeeni Henkalla ensimmäistä lukuun ottamatta. 1 Dan kokeeni suoritin silloiselle vyökollegiolle vuonna 2003. Vuosiluvuista voi päätellä, että kokeiden määrä vähenee mitä pidemmälle taekwondouralla pääsee. Tämän viestin haluankin tuoda nyt kaikille teille innokkaille harrastajille ja harrastajien vanhemmille. Sama kaava pätee myös värivöissä. Aluksi värivyön kokeita on aina kauden päätteeksi, mutta niidenkin määrä vähenee vyön värin tummetessa. Taekwondoharrastajan tulee muistaa, että on ihan eri asia suorittaa keltaisen vyön kuin sinisen vyön kokeita. Taekwondon harrastaminen vaatii pitkäjänteisyyttä ja malttia. Kun jaksaa harjoitella pitkään ja paljon niin kyllä ne vyöt sieltä sitten tulevat.

Sitten päästäänkin itse koe tilaisuuteen. Yksi asia kaikissa kokeissa on sama, on kyseessä sitten keltaisen vyön ja tai ylempi mustan vyön koe, on asenne. Asenne ja tahto saavuttaa seuraava vyöarvo on kaikkein tärkein asia uuden vyöarvon saavuttamiseksi. Totta kai tekninen osaaminen ja taustatiedot pitää olla hallussa, mutta ilman tahtoa ja asennetta ei uutta vyöarvoa pysty saavuttamaan. Eilen iltapäivällä meitä oli viisi kaveria tekemässä koetta ja kokeen vastaanottajien palaute oli, että asenne ja tahto huokusi kokelaista. Vaikka fyysinen osuus oli lyhyt, oli se sitäkin intensiivisempi ja tämä intensiivisyys tuli meistä kokelaista. Nyt tätä juttua kirjoittaessa tuntee tuon intensiivisyyden. Koko keho on aivan puhki ja hyvä, kun jaksaa naputella tietokonetta. Ja näin asian pitääkin olla tekeminen ja sen taso pitää tulla kokelaista. Tämä on yksi asia mitä harjoittelemme taekwondossa ja mitä testataan tasaisin väliajoin vyökokeilla. Kun vyön väri tummenee, pitää tekeminen lähteä enemmän ja enemmän kokelaista. Ensimmäisissä vyökokeissa opettajat huolehtivat siitä, että vaadittu taso täyttyy, mutta myöhemmässä vaiheessa kokelaiden pitää itse huolehtia tästä, jos haluaa saavuttaa uudet vyöarvot.

Näihin mukaviin fiiliksiin ja tuntemuksiin on eritäin mukava päättää tämä valmentajan mietteitä avaava artikkeli.

Toivotan vielä kerran erittäin paljon onnea kaikille uusista vyöarvoista ja menestystä tuleviin vyökokeisiin taekwondomatkallanne!

Petteri
5.Dan

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Valmentajan mietteitä Nurmijärveltä

Taekwondourheilijat Nurmijärvellä!

Heti ensimmäiseksi pitää kiittää kaikkia joukkueessa olleita ja paikalle saapuneita. Tunnelma oli hieno ja omien kilpailijoiden suorituksia seurattiin ja kannustettiin innolla. Oli taas kerran todella hauskaa olla mukana valmentamassa meidän huippujunnuja,.

Itse seurailin tällä kertaa suorituksia Ainon, Emmin, Jurin ja Fransin valmentajan roolissa. Ainon ja Emmin kanssa käytiin läpi iso liuta otteluja. Jurin ja Fransin kanssa käytiin kehässä yhden kerran. Kaikkia neljää yhdisti hieno voitontahto. Kaikissa otteluissa taisteltiin loppuun asti voitosta periksiantamatta vaikka voittoa ei aina tullutkaan. Muutama ottelu kuitenkin käännettiin tappioasemasta voitoksi juuri tällä voitontahdolla. Todella hyviä suorituksia jokaiselta ja tästä on erittäin hyvä jatkaa kohti seuraavia taisteluita!

Sampolta ja Paulilta kuulin, että myös kaikki muutkin olivat onnistuneet ja näyttäneet erittäin hienoja otteita päivän otteluissa.

Onneksi olkoon kaikille hyvistä suorituksista ja palkinnoista!

Petteri valkku!

Kategoriat
Yleinen

Tapiolan harjoitukset pääsiäisenä

Pääsiäisenä Tapiolassakin pidetään huilia treeneistä ja kerätään voimia loppukevään harjoituksiin. Espoon kaupunki on perunut kaikkien koulujen vuorot 2.-6.4.2015 väliseltä ajalta. Näipä aloitamme pääsiäisen vieton jo torstaina ja palaamme treenien pariin vasta tiistaina 7.4.2015. Kaikki innokkaat voivat tulla torstaina Konalaan treenaamaan niin ei tule ylimääräistä välipäivää.

Iloista pääsiäistä kaikille!

t. taekwondourheilijat 2011

 

Kategoriat
Yleinen

Muutos harjoitusaikoihin

Aamuharjoitus poistuu valikoimasta

Taekwondourheilijoiden aamuharjoituksen suosio on vuosien varrella vaihdellut paljon ja nyt viimeisen vuoden aikana kävijämäärä on kutistunut todella pieneksi. Tämän vuoksi aamutreeni poistuu valikoimasta.

Viimeinen aamutreeni pidettiin 1.10.2014 kahden henkilön voimin. Taekwondourheilijat kiittävät kaikki aamuvirkkuja, jotka kävivät näiden ensimmäisen kolmen vuoden aikana aamutreeneissä.

T. Taekwondourheilijat 2011

Kategoriat
Yleinen

Syyskuun salikisaraportti

Syyskuun salikisaraportti

Taekwondourheilijoiden syksyn 2014 salikisakausi on nyt avattu. Ensimmäiset kisa käytiin 12.9. perjantaina. Junnuja ja aikuisia oli paikalla tuvan täydeltä ja ottelut jatkuivatkin aina yhdeksään saakka. Hieno meininki ja tunnelma vallitsi salilla iltamyöhään.

Oli myös erittäin mukava nähdä Tapiolan taistelijat mittaamassa taitojaan Konalan matoilla. Porvoo, Loviisa ja Riihimäki olivat taas tuttuun tapaan myös edustettuina. Kiitos vain vieraileville tähdille.

Nyt uutena juttuna salikisoissa oli mukana myös pumse. Pumseja kävi tekemässä neljä rohkeaa kilpailijaa. Varsinaisesti ei vielä kisattu vaan kisailijat saivat palautetta ja arvion omasta suorituksesta.

Seuraavat karkelot käydään perjantaina 10.10. Vieläkään ei sali ollut aivan turvoksissa joten kaikki vain innolla mukaan!

Alla vielä tilastoja tämän vuoden salikisoista.

 

Kategoriat
Yleinen

Lasten vyökokeet 17.9.2014

Lasten vyökokeet

Eilen keskiviikkona erittäin reippaat lapsiryhmät ahkeroivat vyökokeiden parissa. Molemmissa ryhmissä nähtiin mahtavia suorituksia ja kokelaat voivatkin olla hyvin ylpeitä omista suorituksistaan,

Paljon onnea kaikille kokeilaille hienosti suoritetuista vyökokeista!

t. Petteri

Taekwondourheilijat 2011

10. Kup. Teemu takala, ja Alex Long

9. Kup Kevin ja Sander Joeleht, Leo Pääkkönen, Arthur Dahlgren, Victoria Hentunen ja  Vasilij Nikandrov

8. Kup Sofia Sarala