Kategoriat
Yleinen

Uusia vyöarvoja Taekwondourheilijoille

Eilen järjestettiin kevät- ja kesäkauden viimeiset vyökokeet Taekwondourheilijoiden salilla. Viideltä iltapäivällä juniorit aloittivat omilla vyökokeilla ja siitä jatkettiin aikuisten kanssa aina yhdeksään asti illalla.

Juniorit

Henry Traan suoritti 7. kupin (keltainen vyö ja vihreä raita)

Joel Repo ja Lukas Lassooy suorittivat 8. kupin (keltainen vyö)

Aikuiset

Janne Rita suoritti 5+ kupin (vihreä vyö ja toinen sininen raita).

Mari Havakka suoritti 7+ kupin (keltainen vyö ja toinen vihreä raita).

Anna-Kristiina Ostamo, Lotta Veira ja Anna Kumpulainen suorittivat 7. kupin (keltainen vyö ja vihreä raita).

Taustajoukkoina ja pareina vyökokelaille olivat Mikko Karjalainen, Jaakko Saha ja Anssi Häärä.

 

Onnittelut kaikille kokelaille hienoista suorituksista ja uusista vyöarvoista!

 

Kategoriat
Yleinen

Liikesarjakilpailijat sivupotkua hiomassa

Valmennuskeskuksen liikesarjaharjoitukset on saatu hyvään vauhtiin. Viime viikon torstaina oli ohjelmassa potkutekniikkapäivä. Päivän aiheena oli liikesarjakilpailijoiden haastavin potku eli sivupotku. Kuvassa Essi Labart ja Mirva Niiranen hakevat lisää voimaa kylkiin ja jalkoihin yhdellä sivupotkun osaharjoitteista.

Valmennuskeskuksen liikesarjaharjoitusten valmennusohjelma onkin rakennettu neljän osa-alueen ympärille. Osa-alueita ovat seisonnat, käsitekniikat, potkutekniikat ja liikesarjat. Liikesarjakilpailijat tulevatkin tutustumaan uudenlaiseen valmennusmalliin hyvin läheisesti seuraavien kuukausien aikana.

Toivotankin kaikki  liikesarjakilpailijat tervetulleeksi valmennuskeskuksen harjoituksiin. Erityisesti kannattaa tulla, mikäli haluaa voittaa liikesarjakilpailuissa!

Valmennuskeskuksen liikesarjavastaava

Petteri Kauppinen