Kategoriat
Etusivu Yleinen

PM-kisat päivä 2 (liikesarjat)

Viisi pohjoismaiden mestaruutta Taekwondourheilijoihin

 

 

PM-kisat jatkuivat sunnuntaina 22.1. liikesarjojen osalta. Peräti 145 urheilijaa tavoitteli mitaleita ja taso oli odotetun kova. Missään sarjassa ei ilmaiseksi mitaleita eikä edes finaalipaikkoja jaettu. Tiukan kisapäivän päätteeksi Team Finland kruunattiin kisojen parhaaksi joukkueeksi! 

Taekwondourheilijoiden liikesarjaurheilijat edustivat Suomen joukkuetta lähes kaikissa ikäluokissa ja olivat mukana useammassa parisarjassa ja ryhmässä. Yhteensä TU:lle tuli 5 kultaa, 2 hopeaa ja 4 pronssia.

Kultaa otti yksilösarjasta rautaiselle suorituksella Aino Kortelainen, joka oli myös mukana mestariryhmässä yhdessä Sofia Saralan ja Kuopion Taekwondon Airada Heikkisen kanssa. Myös Sofia kruunattiin tuplamestariksi, kun hän nappasi voiton parisajasta parinaan Herttoniemen Taekwondon Lassi Kaasinen. 

Mestaruuden otti myös Ville Lehtinen ryhmäsarjastaan. Villen lisäksi tiimiin kuuluivat Mudokwan Vantaan Tatu Iivanainen sekä Taekwondo Vihdin Sampsa Aukio. Villeltä ei tekeminen loppunut kesken sillä ryhmän lisäksi hän osallistui pariin sekä valmensi pitkän päivän muita Team Finlandin jäseniä. 

Laura Kinnunen urakoi peräti kolmen mitalin edestä, kun kaulaansa ripustettiin yksilösarjasta hopeinen mitali ja sekä ryhmästä että parista pronssia. Parinaan Lauralla oli Taekwondo Vihdin Sampsa Aukio. Ryhmäpronssia Laura sai Mudokwan Vantaan Laura Wildin sekä Budokwai Taekwondon Miia Siutilan kanssa.

Myös Marita Jaakkola nähtiin matolla useammassa sarjassa. Omasta yksilöstä Maritalle komeasti hopeaa ja ryhmäsarjasta pronssia Espoo Hwarang Teamin Jenny Nymanin ja Kati Kuosmasen kanssa. Vastaavasti pronssia ansaitsi Inés Benaissa parisarjasta mainiolla suorituksella Budokwain Alex Karlssonin kanssa. Inéksen kisasuorituksista ja myös mieleen mahtavan voimakas presentaatio. 

PM-kisadebyytin tekivät Kirsimarja Raitasalo ja Luca Lonka. Kumpikaan ei tällä kertaa yltänyt mitaleille, mutta suoritukset eivät jättäneet laisinkaan kylmäksi. Molemmilta on lupa odottaa kovia tuloksia vielä jatkossa. Aivan mitaleille asti ei myöskään päässyt Alex Jürgens junioripoikien tiukassa sarjassa, jossa kärkisijat jaettiin äärimmäisen tiukalla marginaalilla. Myös Alex oli aivan kärjen tuntumassa. 

Valmennuksen näkökulmasta oli ilo seurata sekä TU:n urheilijoiden että koko Team Finlandin toimintaa. Urheilijat harjoittelevat määrätietoisesti ja tämä sama määrätietoisuus näkyy myös suorituksina kisamatoilla. Kärkisijat ratkaistaan erittäin pienillä eroilla, mutta on mahtava nähdä, että sekä urheilijoiden määrä että tekemisen laatu menevät jatkuvasti ylöspäin. 

Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin! 

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Joulukuun vyökokeet

Syyskauden viimeiset vyökokeet järjestetään joulukuussa.

Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla

Vyökokeiden aikataulut

3-6-vuotiaat hihamerkkien suorittajat

Ma 12.12. klo 18:00-19:00

7-9-vuotaat keltaisen vyön suorittajat

Pe 9.12. klo 17:00-18:00

10-12-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat ja 7-12-vuotiaat vihreän nauhan suorittajat 

Pe 9.12. klo 18:00-19:00

7-12-vuotiaat kahden vihreän nauhan, vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

Pe 9.12. klo 19:00-20:30 

+13-vuotiaat keltaisen vyön ja vihreän nauhan suorittajat

Ti 13.12. 18:00-19:00

+13 vuotiaat kahden vihreän nauhan, vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

Ti 13.12. klo 19:00-20:30

Ylemmät vyöt

Ma 12.12. klo 19:00-21:00

Miten vyökokeisiin pääsee?

Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistathan kirjata harjoituksesi kulkutunnisteella joka kerta salilla käydessäsi. 

Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat, liikesarjat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun sähköpostilla. Ilmoita myös, mikäli et saanut kutsua, mutta mielestäsi sinulla pitäisi olla vyökoe

Mitä vyökokeessa vaaditaan?

Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava.

Harjoitusohje vyökokeisiin

Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

Vyökoehinnastomme löydät:

https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Seuraavat vyökokeet loka- ja marraskuun taitteessa

Syyskauden toiset vyökokeet järjestetään lokakuun ja marraskuun taitteessa. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla.

Joulukuussa järjestetään vielä kauden viimeinen koe, johon osallistuvat syyskaudella harrastuksen aloittaneet harrastajat. 

Vyökokeiden aikataulut

7-12-vuotiaat keltaisen vyön ja vihreän nauhan suorittajat

Pe 28.10. klo 17:00-18:00

7-12-vuotiaat toisen vihreän nauhan, vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

Pe 28.10. klo 18:00-19:30

+13 vuotiaat vihreiden nauhojen, vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

Ti 1.11. klo 19:30-21:00

Ylemmät vyöt

Ma 31.10. klo 19:00-21:00

Miten vyökokeisiin pääsee?

Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi kulkutunnisteella joka kerta salilla käydessäsi. 

Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat, liikesarjat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun sähköpostilla. Ilmoita myös, mikäli et saanut kutsua, mutta mielestäsi sinulla pitäisi olla vyökoe. 

Mitä vyökokeessa vaaditaan?

Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava.

Harjoitusohje vyökokeisiin

Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

Vyökoehinnastomme löydät:

https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

Kategoriat
Etusivu slider

Syyskuun vyökokeet

Syyskauden ensimmäiset vyökokeet järjestetään 5.9.-12.9. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla

Vyökokeiden aikataulut

7-12-vuotiaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat

Ti 6.9. klo 17:00-18:00

7-12-vuotiaat vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

Ti 6.9. klo 18:00-19:30

+13 vuotiaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat

Ma 12.9. klo 19:00-20:00

+13-vuotiaat vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

Ti 6.9. klo 19:30-21:00

Ylemmät vyöt

Ma 5.9. klo 19:00-21:00

Miten vyökokeisiin pääsee?

Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun sähköpostilla. Ilmoita myös, mikäli et saanut kutsua, mutta mielestäsi sinulla pitäisi olla vyökoe. 

Mitä vyökokeessa vaaditaan?

Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava.

Harjoitusohje vyökokeisiin

Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

Vyökoehinnastomme löydät:

https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Toukokuun vyökokeet

Kevätkausi huipentuu jälleen vyökokeisiin, jotka järjestetään 16.-25.5. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla

Vyökokeiden aikataulut

3-6 vuotiaat tiikeri- ja lohikäärmemerkin suorittajat

Ma 16.5. klo 18-19 

7-12-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat

Ma 16.5. klo 17:00-18:00

7-9-vuotiaat vihreän nauhan suorittajat

Ke 18.5. klo 18:00-19:00

10-12-vuotiaat vihreiden nauhojen suorittajat

Ti 17.5. klo 17:00-18:00

7-12-vuotiaat vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

Ke 25.5. klo 17:00-18:30

+13-vuotiaat alemmat vyöt

Ti 17.5. klo 19:30-21:00

Ylemmät vyöt

To 19.5. klo 19:00-21:00

Miten vyökokeisiin pääsee?

Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun sähköpostilla. Ilmoita myös, mikäli et saanut kutsua, mutta mielestäsi sinulla pitäisi olla vyökoe. 

Mitä vyökokeessa vaaditaan?

Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava.

Harjoitusohje vyökokeisiin

Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

Vyökoehinnastomme löydät:

https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Helsinki Poomsae Challenge – PERUTTU

 

Vähäisen ilmoittautumismäärän vuoksi joudumme valitettavasti perumaan viikonlopun liikesarjakilpailun. Uusi yritys syksyn alussa uuden salin myötä!

Tervetuloa mukaan ensimmäiseen Helsinki Poomsae Challenge -tapahtumaan 7.5.2022!

Taekwondourheilijat 2011 ja Kampsport Fighters järjestävät yhteistyössä matalan kynnyksen liikesarjakilpailun. Salikisatyylinen tapahtuma sopii niin vasta-alkajille kuin konkareillekin ja toimii erinomaisena lisänä kevään kotimaan kilpailukaudelle tai vaikkapa valmistautumiskisana PM-kilpailuihin.

Poomsae Challenge ei ole perinteinen salikisa, sillä pisteet annetaan virallisilla pisteenantolaitteilla ja pyrimme myös saamaan paikalle koulutetut liikesarjatuomarit. Lisäksi Taekwondoliiton liikesarjavaliokunta pilotoi tapahtumassa uutta mentorisysteemiä. Kokeneilta mentoreilta sekä kisaajat että liikesarjavalmentajat saavat ytimekkään palautteen suorituksistaan.

Kilpailusarjat jaamme ilmoittautumisten mukaan. Sarjat jaetaan ikä ja taitotason mukaan ja voit kilpailla myös ryhmissä, parisarjassa sekä freestylessä.

Sarjojen voittajat palkitaan ja kaikille osallistujille jaetaan diplomi!

Lisätietoja:

Pauli – pauli@tu11.fi

Kristian – kristian.holmberg@pp2.inet.fi

Kilpailun tiedot

Kilpailu:

Helsinki Poomsae Challenge 2022

Paikka:

Taekwondourheilijoiden Sali – Ristipellontie 1A, Helsinki

Aika:

7.5. klo 10:00 eteenpäin (aikataulu tarkentuu ilmoittautumisten perusteella)

Hinta:

15€ (10€ TU / Kampsport / TKJ-Academy) – laskutetaan jälkikäteen sähköpostitse

Ilmoittautuminen:

Ilmoittaudu alla olevan lomakkeen kautta – ryhmät ja parit ilmoitetaan erikseen pauli@tu11.fi

Lisenssi:

Tapahtumaan osallistuvilla urheilijoilla ja valmentajilla tulee olla voimassa oleva Suomen Taekwondoliiton lisenssi.

Ilmoittautuminen

    Osallistun yksilösarjaanOsallistun freestylesarjaan

    Kategoriat
    Etusivu Uutiskirje Yleinen

    Maaliskuun vyökokeet

    Kevätkauden ensimmäiset vyökokeet järjestetään 14.-16.3. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla

    Vyökokeiden aikataulut

    7-12-vuotiaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat 

    Ke 16.3. klo 17:00-18:00

    7-12-vuotiaat vihreän vyön, sinisten nauhojen ja sinisen vyön suorittajat

    Ke 16.3. klo 18:00-19:00

    +13-vuotiaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat

    Ma 14.3. klo 18:00-19:00

    +13-vuotiaat vihreän vyön, sinisten nauhojen ja sinisen vyön suorittajat

    Ti 15.3. klo 17:30-19:00

    Ylemmät vyöt

    Ti 15.3. klo 19:30-21:00

    Miten vyökokeisiin pääsee?

    Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

    Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

    Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun sähköpostilla. Ilmoita myös, mikäli et saanut kutsua, mutta mielestäsi sinulla pitäisi olla vyökoe. 

    Mitä vyökokeessa vaaditaan?

    Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava.

    Harjoitusohje vyökokeisiin

    Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

    Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

    Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

    Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

    Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

    Vyökoehinnastomme löydät:

    https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

    Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

    Kategoriat
    Etusivu Yleinen

    Salikisat 18.12. peruttu

    Vallitsevan koronatilanteen vuoksi katsomme parhaaksi peruuttaa lauantaiksi suunnitellun salikisatapahtuman. Ajankohta juuri ennen joulua on muutenkin haastava, sillä mahdolliset altistumisketjut ja karanteenit olisi paitsi haastavampi selvittää myös pilaisivat monen lomasuunnitelmat. Lisäksi salikisaan on ilmoittautunut suhteellisen vähän osallistujia tähän mennessä. 

    Tapahtuma pyritään pitämään heti alkuvuodesta mikäli koronatilanne sallii. 

    Kategoriat
    Etusivu Uutiskirje Yleinen

    Joulukuun vyökokeet

    Syyskauden viimeiset vyökokeet järjestetään joulukuussa 13.-16.12. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla.

    Vyökokeiden aikataulut

    3-6-vuotiaat tiikerimerkin ja lohikäärmemerkin suorittajat

    Ma 13.12. klo 18:00-19:00

    7-9-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat

    Ma 13.12. klo 17:00-18:00

    10-12-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat

    Ti 14.12. klo 17:00-18:00

    7-12-vuotiaat vihreiden nauhojen suorittajat 

    Ke 15.12. klo 17:00-18:00

    7-12-vuotiaat vihreän vyön, sinisten nauhojen ja sinisen vyön suorittajat

    Ke 15.12. klo 18:00-19:00

    +13-vuotiaat keltaisen vyön, vihreiden nauhojen ja vihreän vyön suorittajat

    To 16.12. klo 17:00-18:00

    Ylemmät vyöt

    To 16.12. klo 18:30-20:30

    Miten vyökokeisiin pääsee?

    Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

    Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

    Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun.

    Mitä vyökokeessa vaaditaan?

    Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava. Tekniikkavaatimukset löydät salin seinän harjoitusohjeesta.

    Päivitämme tällä hetkellä vyökoevaatimuksia. Päivitystyön jälkeen ne tulevat saataville myös sähköisessä muodossa.

    Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

    Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

    Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

    Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

    Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

    Vyökoehinnastomme löydät:

    https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

    Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

    Kategoriat
    Etusivu

    Vyökokeet lokakuun lopussa

    Seuraavat vyökokeet järjestetään lokakuun viimeisellä viikolla välillä 26.-28.10. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla.

    Vyökokeiden aikataulut

    7-9-vuotiaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat

    Ke 27.10. klo 18:00-19:00

    10-12-vuotiaat vihreiden nauhojen suorittajat

    Ke 27.10. klo 17:00-18:00

    7-12-vuotiaat vihreän vyön, sinisten nauhojen ja sinisen vyön suorittajat

    Ti 26.10. 17:00-18:30

    +13-vuotiaat keltaiset vyöt ja vihreät nauhat

    Ti 26.10. klo 20:00-21:00

    +13-vuotiaat vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

    To 28.10. klo 17:00-18:30

    Ylemmät vyöt

    Torstaina 28.10. klo 18:30-21:00

    Miten vyökokeisiin pääsee?

    Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

    Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

    Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun.

    Mitä vyökokeessa vaaditaan?

    Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava. Tekniikkavaatimukset löydät salin seinän harjoitusohjeesta.

    Päivitämme tällä hetkellä vyökoevaatimuksia. Päivitystyön jälkeen ne tulevat saataville myös sähköisessä muodossa.

    Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

    Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

    Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

    Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

    Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

    Vyökoehinnastomme löydät:

    https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

    Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.