Kategoriat
Etusivu slider

Syyskuun vyökokeet

Syyskauden ensimmäiset vyökokeet järjestetään 5.9.-12.9. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla

Vyökokeiden aikataulut

7-12-vuotiaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat

Ti 6.9. klo 17:00-18:00

7-12-vuotiaat vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

Ti 6.9. klo 18:00-19:30

+13 vuotiaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat

Ma 12.9. klo 19:00-20:00

+13-vuotiaat vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

Ti 6.9. klo 19:30-21:00

Ylemmät vyöt

Ma 5.9. klo 19:00-21:00

Miten vyökokeisiin pääsee?

Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun sähköpostilla. Ilmoita myös, mikäli et saanut kutsua, mutta mielestäsi sinulla pitäisi olla vyökoe. 

Mitä vyökokeessa vaaditaan?

Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava.

Harjoitusohje vyökokeisiin

Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

Vyökoehinnastomme löydät:

https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Toukokuun vyökokeet

Kevätkausi huipentuu jälleen vyökokeisiin, jotka järjestetään 16.-25.5. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla

Vyökokeiden aikataulut

3-6 vuotiaat tiikeri- ja lohikäärmemerkin suorittajat

Ma 16.5. klo 18-19 

7-12-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat

Ma 16.5. klo 17:00-18:00

7-9-vuotiaat vihreän nauhan suorittajat

Ke 18.5. klo 18:00-19:00

10-12-vuotiaat vihreiden nauhojen suorittajat

Ti 17.5. klo 17:00-18:00

7-12-vuotiaat vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

Ke 25.5. klo 17:00-18:30

+13-vuotiaat alemmat vyöt

Ti 17.5. klo 19:30-21:00

Ylemmät vyöt

To 19.5. klo 19:00-21:00

Miten vyökokeisiin pääsee?

Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun sähköpostilla. Ilmoita myös, mikäli et saanut kutsua, mutta mielestäsi sinulla pitäisi olla vyökoe. 

Mitä vyökokeessa vaaditaan?

Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava.

Harjoitusohje vyökokeisiin

Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

Vyökoehinnastomme löydät:

https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Helsinki Poomsae Challenge – PERUTTU

 

Vähäisen ilmoittautumismäärän vuoksi joudumme valitettavasti perumaan viikonlopun liikesarjakilpailun. Uusi yritys syksyn alussa uuden salin myötä!

Tervetuloa mukaan ensimmäiseen Helsinki Poomsae Challenge -tapahtumaan 7.5.2022!

Taekwondourheilijat 2011 ja Kampsport Fighters järjestävät yhteistyössä matalan kynnyksen liikesarjakilpailun. Salikisatyylinen tapahtuma sopii niin vasta-alkajille kuin konkareillekin ja toimii erinomaisena lisänä kevään kotimaan kilpailukaudelle tai vaikkapa valmistautumiskisana PM-kilpailuihin.

Poomsae Challenge ei ole perinteinen salikisa, sillä pisteet annetaan virallisilla pisteenantolaitteilla ja pyrimme myös saamaan paikalle koulutetut liikesarjatuomarit. Lisäksi Taekwondoliiton liikesarjavaliokunta pilotoi tapahtumassa uutta mentorisysteemiä. Kokeneilta mentoreilta sekä kisaajat että liikesarjavalmentajat saavat ytimekkään palautteen suorituksistaan.

Kilpailusarjat jaamme ilmoittautumisten mukaan. Sarjat jaetaan ikä ja taitotason mukaan ja voit kilpailla myös ryhmissä, parisarjassa sekä freestylessä.

Sarjojen voittajat palkitaan ja kaikille osallistujille jaetaan diplomi!

Lisätietoja:

Pauli – pauli@tu11.fi

Kristian – kristian.holmberg@pp2.inet.fi

Kilpailun tiedot

Kilpailu:

Helsinki Poomsae Challenge 2022

Paikka:

Taekwondourheilijoiden Sali – Ristipellontie 1A, Helsinki

Aika:

7.5. klo 10:00 eteenpäin (aikataulu tarkentuu ilmoittautumisten perusteella)

Hinta:

15€ (10€ TU / Kampsport / TKJ-Academy) – laskutetaan jälkikäteen sähköpostitse

Ilmoittautuminen:

Ilmoittaudu alla olevan lomakkeen kautta – ryhmät ja parit ilmoitetaan erikseen pauli@tu11.fi

Lisenssi:

Tapahtumaan osallistuvilla urheilijoilla ja valmentajilla tulee olla voimassa oleva Suomen Taekwondoliiton lisenssi.

Ilmoittautuminen

    Osallistun yksilösarjaanOsallistun freestylesarjaan

    Kategoriat
    Etusivu Uutiskirje Yleinen

    Maaliskuun vyökokeet

    Kevätkauden ensimmäiset vyökokeet järjestetään 14.-16.3. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla

    Vyökokeiden aikataulut

    7-12-vuotiaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat 

    Ke 16.3. klo 17:00-18:00

    7-12-vuotiaat vihreän vyön, sinisten nauhojen ja sinisen vyön suorittajat

    Ke 16.3. klo 18:00-19:00

    +13-vuotiaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat

    Ma 14.3. klo 18:00-19:00

    +13-vuotiaat vihreän vyön, sinisten nauhojen ja sinisen vyön suorittajat

    Ti 15.3. klo 17:30-19:00

    Ylemmät vyöt

    Ti 15.3. klo 19:30-21:00

    Miten vyökokeisiin pääsee?

    Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

    Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

    Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun sähköpostilla. Ilmoita myös, mikäli et saanut kutsua, mutta mielestäsi sinulla pitäisi olla vyökoe. 

    Mitä vyökokeessa vaaditaan?

    Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava.

    Harjoitusohje vyökokeisiin

    Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

    Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

    Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

    Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

    Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

    Vyökoehinnastomme löydät:

    https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

    Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

    Kategoriat
    Etusivu Yleinen

    Salikisat 18.12. peruttu

    Vallitsevan koronatilanteen vuoksi katsomme parhaaksi peruuttaa lauantaiksi suunnitellun salikisatapahtuman. Ajankohta juuri ennen joulua on muutenkin haastava, sillä mahdolliset altistumisketjut ja karanteenit olisi paitsi haastavampi selvittää myös pilaisivat monen lomasuunnitelmat. Lisäksi salikisaan on ilmoittautunut suhteellisen vähän osallistujia tähän mennessä. 

    Tapahtuma pyritään pitämään heti alkuvuodesta mikäli koronatilanne sallii. 

    Kategoriat
    Etusivu Uutiskirje Yleinen

    Joulukuun vyökokeet

    Syyskauden viimeiset vyökokeet järjestetään joulukuussa 13.-16.12. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla.

    Vyökokeiden aikataulut

    3-6-vuotiaat tiikerimerkin ja lohikäärmemerkin suorittajat

    Ma 13.12. klo 18:00-19:00

    7-9-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat

    Ma 13.12. klo 17:00-18:00

    10-12-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat

    Ti 14.12. klo 17:00-18:00

    7-12-vuotiaat vihreiden nauhojen suorittajat 

    Ke 15.12. klo 17:00-18:00

    7-12-vuotiaat vihreän vyön, sinisten nauhojen ja sinisen vyön suorittajat

    Ke 15.12. klo 18:00-19:00

    +13-vuotiaat keltaisen vyön, vihreiden nauhojen ja vihreän vyön suorittajat

    To 16.12. klo 17:00-18:00

    Ylemmät vyöt

    To 16.12. klo 18:30-20:30

    Miten vyökokeisiin pääsee?

    Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

    Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

    Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun.

    Mitä vyökokeessa vaaditaan?

    Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava. Tekniikkavaatimukset löydät salin seinän harjoitusohjeesta.

    Päivitämme tällä hetkellä vyökoevaatimuksia. Päivitystyön jälkeen ne tulevat saataville myös sähköisessä muodossa.

    Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

    Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

    Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

    Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

    Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

    Vyökoehinnastomme löydät:

    https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

    Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

    Kategoriat
    Etusivu

    Vyökokeet lokakuun lopussa

    Seuraavat vyökokeet järjestetään lokakuun viimeisellä viikolla välillä 26.-28.10. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla.

    Vyökokeiden aikataulut

    7-9-vuotiaat keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat

    Ke 27.10. klo 18:00-19:00

    10-12-vuotiaat vihreiden nauhojen suorittajat

    Ke 27.10. klo 17:00-18:00

    7-12-vuotiaat vihreän vyön, sinisten nauhojen ja sinisen vyön suorittajat

    Ti 26.10. 17:00-18:30

    +13-vuotiaat keltaiset vyöt ja vihreät nauhat

    Ti 26.10. klo 20:00-21:00

    +13-vuotiaat vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat

    To 28.10. klo 17:00-18:30

    Ylemmät vyöt

    Torstaina 28.10. klo 18:30-21:00

    Miten vyökokeisiin pääsee?

    Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

    Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

    Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun.

    Mitä vyökokeessa vaaditaan?

    Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava. Tekniikkavaatimukset löydät salin seinän harjoitusohjeesta.

    Päivitämme tällä hetkellä vyökoevaatimuksia. Päivitystyön jälkeen ne tulevat saataville myös sähköisessä muodossa.

    Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

    Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

    Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

    Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

    Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

    Vyökoehinnastomme löydät:

    https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

    Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

    Kategoriat
    Etusivu Yleinen

    Vyökokeet elokuun ja syyskuun taitteessa

    Seuraavat vyökokeet järjestetään elokuun ja syyskuun taitteessa välillä 31.8.-2.9. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla.

    Kokeet järjestetään noudattaen samoja turvaohjeistuksia kuin harjoituksissa:

     https://www.tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

    Vyökokeiden aikataulut

    7-15-vuotiaat keltaisen vyön suorittajat

    Ke 1.9. klo 17:00-18:00

    7-15-vuotiaat vihreiden nauhojen suorittajat 

    Ke 1.9. klo 18:00-19:00

    7-15 vihreä vyö, siniset nauhat ja sininen vyö

    Ti 31.8. klo 17:00-18:30

    +13-vuotiaat alemmat vyöt

    Tiistaina 31.8. klo 19:30-21:00

    Ylemmät vyöt

    Torstaina 2.9. klo 19:00-21:00

    Miten vyökokeisiin pääsee?

    Vyökokeisiin pääsee keräämällä riittävästi harjoitusmerkintöjä edellisestä vyökokeesta. Laskemme harjoituskäynnit kirjattujen treenien perusteella, joten muistahan kirjata harjoituksesi joka kerta salilla käydessäsi. 

    Kokeeseen pääsyn edellytys on myös, että osaa riittävällä tasolla kokeessa vaadittavat asiat sekä noudattaa harjoituksissa salin käyttäytymissääntöjä.

    Kokeeseen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ilmoitathan kuitenkin, mikäli et aio osallistua kokeeseen saatuasi kutsun.

    Mitä vyökokeessa vaaditaan?

    Vyökokeessa tulee osata kokeen tekniikkavaatimukset sekä liikesarjat. Myös aikaisempien kokeiden vaatimukset on yhä hallittava. Tekniikkavaatimukset löydät salin seinän harjoitusohjeesta.

    Päivitämme tällä hetkellä vyökoevaatimuksia. Päivitystyön jälkeen ne tulevat saataville myös sähköisessä muodossa.

    Miten kokeisiin kannattaa valmistautua?

    Kokeeseen paras valmistautuminen on käydä harjoituksissa aktiivisesti ja monipuolisesti. Esimerkiksi otteluharjoittelua painottavien harrastajien kannattaa välillä käydä myös perusharjoituksissa ja vastaavasti perusharrastusryhmissä harjoittelevien on syytä syventää osaamista otteluharjoittelun ja liikesarjojen muodossa.

    Liikesarjat kannattaa harjoitella erityisen hyvin, sillä ne kokoavat lähes kaikki kokeessa vaadittavat tekniikat ja ilmentävät harrastajan kykyä rytmittää tekniikoita ja tuottaa niihin voimaa. Opittuasi uuden liikesarjan kertaa sitä niin paljon kuin mahdollista.

    Viikoilla ennen koetta liikesarjoja kerrataan myös harjoituksissa tavallista enemmän. 

    Mitä koe maksaa ja miten se laskutetaan?

    Vyökoehinnastomme löydät:

    https://www.tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

    Kokeen laskutamme sähköpostitse kokeen jälkeen.

    Kategoriat
    Etusivu slider Yleinen

    Syksyn 2021 perheryhmien ilmoittautuminen avattu!

    Syksyllä Taekwondourheilijoiden perheryhmät käynnistyvät heti syyskuun alussa tutulla paikallaan sunnuntai-iltapäivissä. Vauvat ja taaperot harjoittelevat yhdessä vanhempansa kassa tiistaisin. 

    Lue tarkemmin ryhmistä ja ilmoittaudu mukaan >>

    Aloita huippuhauska ja innostava harrastus yhdessä lapsen kanssa! 

    Kategoriat
    Etusivu Yleinen

    Kesätaukoa vietetään 12.-25.7.

    Taekwondourheilijoiden normaalin aikataulun mukaiset harjoitukset ovat tauolla heinäkuun kaksi keskimmäistä viikkoa 12.-25.7.  

    Tauon aikana kannustamme kaikkia harrastajia tekemään virtuaalitreenejä >>

    Kilparyhmissä ja aikuisten ryhmissä harjoittelevat voivat käyttää salia omatoimiseen harjoitteluun. Mikäli olet kiinnostunut salin käytöstä, lähetä viestiä ennen tauon alkamista osoitteeseen info@tu11.fi.

    Kesätauon aikana emme vastaa säännöllisesti sähköpostiin. Kiireellisissä asioissa lähetä Whatsapp viesti seuran numeroon 0451827290. 

    Järjestämme elokuussa erillisen kaudenavausleirin, joka on maksuton kaikille harrastajille, joilla on jatkuva sopimus voimassa kesän aikana. 

    Kesäaikataulun mukaiset harjoitukset jatkuvat 26.7. ja syskyn harjoituskalenteriin siirrymme 16.8. 

    Hyvää kesää kaikille!