Kategoriat
Etusivu Yleinen

PM-kisat 2023, päivä 1

Pohjoismaiden mestaruuskilpailut käydään tällä kertaa Helsingissä, Urhean kampuksella Mäkelänrinteellä. Ensimmäisenä päivänä ohjelmassa olivat ottelut, huomenna sunnuntaina 22.1. vuorossa ovat liikesarjat.

Aikuiset

Aikuisissa TU11:a edusti 3 urheilijaa, tuloksena kaksi kultaa ja yksi hopea.

Chahrazed Boughrara (F -73)

Chahra otteli normaalia isommassa painoluokassa, koska omaan ei tullut vastustajia. Eipä jäänyt Viron Kaia Laatsperälle ja finaalissa Saara Rintamaalla paljon kerrottavaa otteluista, joita Chahra hallitsi rautaiselle otteella. Molemmat ottelut päättyivät 2-0. Chahralle pohjoismaiden mestaruus.

Bardia Mirzaei (M -80kg)

Bardialla oli sarjan pienen koon takia suora finaalipaikka. Ainoassa ottelussa Islannin Bjorn Joel Bjorgvinsson  oli täydellinen vastaantulija erin 2-0. Bardialle siis kulta kaulaan.

Juuli Mankonen

Juuli voitti ensimmäisen ottelunsa selvin luvuin. Vastassa ollut norjalainen Cecilie Ruiz Fonn kaatui 2-0. Finaalissa nähtiin SM-kisojen uusinta Juulin kohdatessa turkulaisen Ida Tammilan. Valitettavasti Ida oli tälläkin kertaa parempi ja Juulille hopeaa.

Juniorit

Markus Liuko 1.

Teemu Takala  5.-8.

Kadetit

Milay Endah 1.

Isabella Anttila 1.

Peetu Hartikainen 1.

Ken Anttila 1.

Luca Lonka 1.

Emilia Uhlbaek 2.

Noor Almalky 1.

Vanessa Vepsä 2.

Huomenna sunnuntaina nähdään siis tositoimissa liikesarjakilpailijat.

Katso livenä: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/live-stream/

Kategoriat
Yleinen

Suomen taekwondoliiton harrasteleiri 4.2. TU11:n salilla

Harrastevaliokunta järjestää 4.2.2023 teemaleirin

”murskaus, askelottelu ja itsepuolustus”

Leiripaikkana on Taekwondourheilijat 2011 -seuran sali Helsingissä.

Leirin hinta 40 €
Harjoituksia on yhteisesti kaikille, lisäksi aikuisille ja junnuille myös omat treenit tarjolla

Ohjaajat

Jung Hyun Cho 8.dan
Timo Jansson 4.dan
Hannu Vikström 4. dan
Anne Hiltunen 4.dan

Ilmoittautuminen 31.1.2023 mennessä Suomisportin kautta.

Ilmoittautumaan tästä

Lisätiedot:
Harraste- ja koulutuspäällikkö 
Tiiu Tuomi
p. 0400602756
tiiu.tuomi@taekwondo.fi

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Onse-urheilujuomat nyt salilta!

Salille on ilmestynyt jääkaappi, josta voit ostaa Onse-urheilijuomat treeneihin! Hinta on 3,80€ ja maksaa voit Mobile Paylla.

https://www.onsedrinks.fi/

Kategoriat
Yleinen

Muutoksia tiistain ja torstain ottelutreeneihin

Helsingin seudun yhteystyötreenejä kehitetään edelleen. Tiistain ja torstain ottelutreenien ryhmäjako muuttuu ikäperusteisesta osaamisperustaiseksi.

Torstaina 12.1. kaikki harjoittelevat yhdessä Bardian johdolla mestari Chon ollessa estynyt.

17.1. alkaen ryhmäjako on molempina päivinä seuraava:

18.00-19.15 kansallisen tason ottelijat (ei maajoukkueedustuksia)
19.15-20.45 kansainvälisen tason ottelijat (edustaneet EM- tai MM-tasolla Suomea maajoukkueessa)

Jatkossa mestari Cho siirtelee urheilijoita ryhmästä toiseen tarpeen mukaan. Jos teillä on kysyttävää tai kommentoitavaa ryhmäjakoihin, voitte tehdä sen sampo@tu11.fi

Jokaisella osallistujalla tulee olla voimassa oleva lisenssi!

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Tekniikkaseminaari 28.1.2022

ekniikan ja fysiikan täyteinen päivä mustille vöille ja mustaa vyötä tavoitteleville, yli 14-vuotiaille, vähintään sinisen vyön taekwondoharrastajille.


Seminaarissa käydään monipuolisesti läpi Taekwondon tekniikka-alueet

  • Perustekniikat
  • Käsitekniikoiden kuusi peruskomponenttia ja liikesarjoissa olevat käsitekniikat)
  • Potkutekniikka
  • Liikesarjat
  • 1-8 värivoiden liikesarjat
  • Koryo

Lue lisää seminaareista: https://www.tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Paikka

TU11:n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

Opettajat

Seminaarin päävastuullisena opettajana on Taekwondosta monipuolisen taustan omaava Petteri Kauppinen, 5 dan, ottelun ja liikesarjojen suomenmestari ja pitkä ura opettajana. Petterin kiinnostuksen kohteena on aina ollut valmentaminen ja opettaminen.

Aikataulu

09:00 – 10:30 Käsitekniikoiden kuusi peruskomponenttia ja käsitekniikat
11:00 – 12:30 Potkutekniikka
Ruokatauko, omat eväät.
Ruokailun yhteydessä keskustelua persutekniikat.
13:00 – 15:00 Liikesarjat
15:00 – 15:30 Venyttely / Q&A-sessio

Hinta

40 € / henkilö

Muista myös kamppailuseminaari 18.2.

Ilmoittautuminen

     

    Kategoriat
    Etusivu Yleinen

    Kamppailuseminaari 18.2.2023

    Kamppailun täyteinen päivä mustille vöille ja mustaa vyötä tavoitteleville, yli 14-vuotiaille, vähintään sinisen vyön taekwondoharrastajille.

    Seminaarissa käydään monipuolisesti läpi Taekwondon kamppailuosa-alueet:

    • Askelottelut
    • Itsepuolustus
    • Kilpaottelu

    Lue lisää seminaareista: https://www.tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

    Paikka

    TU11:n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki

    Opettajat

    Seminaarin päävastuullisena opettajana on Suomen menestyneimpiin taekwondo-ottelijoihin kuuluva Teemu Heino, 6 dan, ottelun nelinkertainen EM-mitalisti. Urheilu-uransa lisäksi Teemu on toiminut mm. vartijana, portsarina ja suunnitellut sekä ohjannut erilaisia itsepuolustuskoulutuksia.

    Aikataulu

    09:00 – 10:30 Askelottelut
    11:00 – 12:30 Itsepuolustus
    Ruokatauko, omat eväät.
    Ruokailun yhteydessä / ruokailun jälkeen keskustelu kamppailusta yleisesti ja kamppailun roolista taekwondo-opetuksessa.
    13:30 – 15:00 Kilpaottelu
    15:00 – 15:30 Venyttely / Q&A-sessio

    Hinta

    40 € / henkilö

    Muista myös tekniikkaseminaari 28.1.

    Ilmoittautuminen

      Kategoriat
      Etusivu Yleinen

      Valmentajakoulutus, 1. taso, kevät 2023

      Valmentajakoulutuksen 1. taso tulee olla suoritettuna kaikilla seuramme ohjaajilla ja apuohjaajilla. Ne joilla ei koulutusta ole, täytyy osoittaa vastaava kelpoisuus muilla koulutustodistuksilla (Suomen Taekwondoliiton, TUL:n, Olympiakomiteen tai vastaavan tahon ohjaajan perustaidot käsittävä koulutus taikka ammatillinen pätevyys tai korkeakoulutus). 

      Aiemmin ilmoitetusta poiketen järjestämme valmentajakoulutuksen 1. tason keväällä 2023 seuraavasti:

      1. jakso lauantaina 11.2.2023 TU11:n salilla, 10.00-16.00
      2. jakso lauantaina 4.3.2023 TU11:n salilla, 10.00-16.00

      Koulutus on ilmainen. Ilmoittaudu info@tu11.fi

      Kategoriat
      Etusivu Yleinen

      Voimaa uuteen vuoteen!

      Uusi vuosi ja uudet kujeet. Nyt on oikea hetki aloittaa fyysisen kunnon kohentaminen.

      Punttisali.com tarjoaa 6kk sopimuksen kaikille harrastajille ja heidän perheenjäsenilleen 20 €/kk ja kilparyhmissä harjoitteleville urheilijoille 15 €/kk. Tilaa korttisi osoitteesta www.punttisali.com ja valitse sopimukseksi ”TU11 perhe” tai ”TU11 urheilija”.

      Tarvitsetko apua starttiin? Bardia auttaa alkuun 25€/h. Laita viesti info@tu11.fi ja sovi itsellesi ohjaaja, kirittäjä ja tsemppari samassa paketissa!

      Kategoriat
      Etusivu Yleinen

      Hyvää uutta vuotta!

      Taekwondourheilijat 2011 toivottaa hyvää uutta vuotta kaikille!

      2.-8.1. Ottelijoiden PM-leiri
      9.1. klo 12.00. Perheryhmien ilmoittautuminen alkaa. Aiemmin kursseille osallistuneet ja seuran harrastajat perheenjäseniin ovat etusijalla.
      9.1. Aloitetaan harjoitukset uusilla harjoitusajoilla
      21.-22.1. PM-kisat Urhea-hallilla

      Kategoriat
      Etusivu Yleinen

      Taekwondourheilijoille 3 TUL:n stipendiä

      TUL:n ja sen yhteistyökumppaneiden stipendien saajat on valittu. Taekwondourheilijat saivat 3 stipendiä:

      Grano -stipendi
      Bardia Mirzaei, Taekwondourheilijat 2011 

      @granovirallinen #grano #granovirallinen #granolla #arjenauttaja

      Puistokulma -stipendi
      Alex Jürgens, Taekwondourheilijat 2011

      @puistokulma #puistokulma

      Scandic -stipendi
      Aino Kortelainen, Taekwondourheiljat 2011 

      @scandichotels #scandichotels

      #TULry #TULStipendi #HyvässäSeurassa