ALOITA TAEKWONDO PARHAASSA SEURASSA

TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!

SoitaMailaa • Tilaa WhatsAppLähetä viesti

1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus

Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia halki vuoden kaikille ikäryhmille kirjaimellisesti vauvasta vaariin.

Taekwondourheilijoissa voit kokeilla taekwondoa 2 viikkoa sitoumuksetta!

Jos haluat osallistua perhetaekwondoryhmiin yhdessä lapsen kanssa, lue ensin ryhmäkuvaukset ja ota yhteyttä ryhmän ohjaajaan sähköpostitse. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen.

RYHMÄT»

KATSO HARJOITUSAIKATAULU»

OTA YHTEYTTÄ»

PERHERYHMÄT>>

2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille

Taekwondon aloittaminen on helppoa. Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle ensimmäisiin treeneihisi. Pakkaa mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Harjoittelu tapahtuu avojaloin. Salimme on hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.

MITEN LÖYDÄN PERILLE>>

3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi

Saavuttuasi salille löydät yleensä jonkun ohjaajistamme päivystämästä palvelutiskin takaa. Jos ohjaajat ovat juuri vetämässä harjoituksia, käy rohkeasti peremmälle, ohjaajat auttavat heti sopivan tilaisuuden tullessa. Kun oman ryhmäsi tunti alkaa, hyppää mukaan ensimmäisiin taekwondoharjoituksiisi. Saat ensimmäisen käyntisi yhteydessä myös harjoitussopimuksesi täytettäväksi sekä aloittavan harrastaja oppaan, jossa kerrataan perustiedot ja käytännön asiat harjoittelun aloittamiseen liittyen.

4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta!

Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Saat vapaasti tutustua lajiin seuraavan kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.

Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.

Jäikö kysyttävää? Katso lisää alla olevista linkeistä tai ota yhteyttä, kerromme mielellämme lisää. Aloita taekwondo nyt!

KATSO USEIN KYSYTY KYSYMYKSET»

TUTUSTU TAEKWONDOON LAJINA »

OTA YHTEYTTÄ»


TAEKWONDO HARRASTUKSENA

aekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>

TAEKWONDO KILPAURHEILUNA

Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.

Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>

TU11 SEURANA

Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>

TAEKWONDOA LAPSILLE

Jokaisen lapsen tulisi harrastaa liikuntaa päivittäin olipa kyseessä sitten pihaleikit, koulun liikuntatunnit tai harrastukset. Oleellista liikunnan määrän lisäksi on sen monipuolisuus. Lapset ovat lähes kaikkien liikuntataitojen ja ominaisuuksien puolelta herkkyyskausien huippukohdassa tietenkin ikä huomioiden. Esimerkiksi motoriset taidot tai nopeusharjoitteet muovaavat lapsen hermostoa ja lihaksistoa reilusti tehokkaammin kuin vastaavat harjoitteet aikuisella.

Taekwondo on lähtökohtaisesti erinomainen liikuntaharrastus lapselle, sillä lajin monipuolisuus yhdistettynä Taekwondourheilijoiden urheilijalähtöiseen harjoittelukulttuuriin takaa virikkeellisen ja tarpeeksi haastavan ympäristön liikuntataitojen oppimiseen jo pienestä pitäen. Olemme koonneet tähän 8 syytä, miksi taekwondo on erinomainen liikuntaharrastus lapselle. LUE LISÄÄ >>


Uutiset

Juho ja Teemu Paris Openissa

dummy-img

Olympiakarsinnan kenraaliharjoituksena toiminut Paris Open sujui suomalaisilta kohtalaisesti. Suvi Mikkonen voitti kaksi ottelua ja hävisi Iso-Britannian Jade Jonesille, sarjan hallitsevalle MM-hopemitalistille. Juho Kostiannen otti myös kaksi otteluvoittoa,…

Taekwondourheilijoiden 1. salikisat käyty

dummy-img

Taekwondourheilijoiden salilla käytiin 4.12.2011 salikilpailut Daedon sähköisillä panssareilla. Ottelijat olivat pääasiassa junioreita, mutta jokusia aikuisempiakin oli mukana kokeilemassa ottelukuntoaan. Juniorit ottelivat ahkerasti keskimäärin 2-3 ottelua per nenä,…

Teemu ja Juho K. Burgosissa

dummy-img

Burgosin kisan raskaan sarjan mitalikolmikko
Teemu ja Juho aloittivat Espanjan leiriviikonloppunsa pienellä kilpailulla kauniissa Burgosin kaupungissa pari sataa kilometriä Madridista pohjoiseen. Teemu voitti…

Ensimmäiset vyökokeet

dummy-img

TU11:n ensimmäisissä vyökokeissa suorittivat seuraavt henkilöt 8 kup vyöarvon: Kevin Urumov Okko Pasanen Emilia Röyttä Ergjan Feka Vocker Feka Aldona Miettinen Simas Miettinen Janett Gerlikorge Ella Jaatinen…

Kuvia SM-kisoista

Kuvia SM-kisoista

 

Videoita Youtubessa: Petteri vs. Timo Räkköläinen (HIPKO), pätkä Petteri vs. Timo Räkköläinen (HIPKO), II pätkä Tässäpä kuvia ja videoita SM-kisoista. Lisäilemme näitä tälle sivulle kun…

TU11 menestyi SM-kisoissa

TU11 menestyi SM-kisoissa

TU11:n ottelijat menestyivät loistavasti taekwondo SM-kisoissa. Teemu Heino (M +87), Petteri Kauppinen (-80 kg) ja Juho Kostianen(-74 kg) ottivat kultaa omista sarjoistaan. Juho Ranta (M +87) otti…

SM-kilpailut ja Olympiakamppailutapahtuma

SM-kilpailut ja Olympiakamppailutapahtuma

Tapahtuman juliste
SM-kilpailut käydään tänä vuonna kaksipäiväisinä siten, että alkuerät ja semifinaalit käydään Nurmijärvellä ja finaalit Olympiakamppailutapahtumassa. TU11:n joukkue: Juho Kostiainen -74 kg…


OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ

Suomen Taekwondoliitto
VAU
TUL

YHTEISTYÖSSÄ

Pro Dobok Finland
Loihde Oyj

#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X


#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo


Uutiset



Soita meille: 0451827290
Käy itse tai lähetä perinteistä postia: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsinki
OLEMME Avoinna arkisin 17.00-20.30 TAI SOPIMUKSEN MUKAAN

Lisenssi tarvitaan kilpailuissa sekä kaikissa liiton tapahtumissa. Lisäksi voit hankkia samalla edullisen harjoitteluvakuutuksen.


Sivu käyttää evästeitä käyttökokemuksen optimoimiseksi. Sivu ei tallenna käyttäjän tietoja. GDPR:n mukainen rekisteri- ja tietosuojaseloste.



fiSuomi
Powered by TranslatePress