ALOITA TAEKWONDO PARHAASSA SEURASSA

TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!

SoitaMailaa • Tilaa WhatsAppLähetä viesti

1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus

Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia halki vuoden kaikille ikäryhmille kirjaimellisesti vauvasta vaariin.

Taekwondourheilijoissa voit kokeilla taekwondoa 2 viikkoa sitoumuksetta!

Jos haluat osallistua perhetaekwondoryhmiin yhdessä lapsen kanssa, lue ensin ryhmäkuvaukset ja ota yhteyttä ryhmän ohjaajaan sähköpostitse. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen.

RYHMÄT»

KATSO HARJOITUSAIKATAULU»

OTA YHTEYTTÄ»

PERHERYHMÄT>>

2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille

Taekwondon aloittaminen on helppoa. Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle ensimmäisiin treeneihisi. Pakkaa mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Harjoittelu tapahtuu avojaloin. Salimme on hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.

MITEN LÖYDÄN PERILLE>>

3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi

Saavuttuasi salille löydät yleensä jonkun ohjaajistamme päivystämästä palvelutiskin takaa. Jos ohjaajat ovat juuri vetämässä harjoituksia, käy rohkeasti peremmälle, ohjaajat auttavat heti sopivan tilaisuuden tullessa. Kun oman ryhmäsi tunti alkaa, hyppää mukaan ensimmäisiin taekwondoharjoituksiisi. Saat ensimmäisen käyntisi yhteydessä myös harjoitussopimuksesi täytettäväksi sekä aloittavan harrastaja oppaan, jossa kerrataan perustiedot ja käytännön asiat harjoittelun aloittamiseen liittyen.

4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta!

Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Saat vapaasti tutustua lajiin seuraavan kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.

Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.

Jäikö kysyttävää? Katso lisää alla olevista linkeistä tai ota yhteyttä, kerromme mielellämme lisää. Aloita taekwondo nyt!

KATSO USEIN KYSYTY KYSYMYKSET»

TUTUSTU TAEKWONDOON LAJINA »

OTA YHTEYTTÄ»


TAEKWONDO HARRASTUKSENA

aekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>

TAEKWONDO KILPAURHEILUNA

Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.

Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>

TU11 SEURANA

Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>

TAEKWONDOA LAPSILLE

Jokaisen lapsen tulisi harrastaa liikuntaa päivittäin olipa kyseessä sitten pihaleikit, koulun liikuntatunnit tai harrastukset. Oleellista liikunnan määrän lisäksi on sen monipuolisuus. Lapset ovat lähes kaikkien liikuntataitojen ja ominaisuuksien puolelta herkkyyskausien huippukohdassa tietenkin ikä huomioiden. Esimerkiksi motoriset taidot tai nopeusharjoitteet muovaavat lapsen hermostoa ja lihaksistoa reilusti tehokkaammin kuin vastaavat harjoitteet aikuisella.

Taekwondo on lähtökohtaisesti erinomainen liikuntaharrastus lapselle, sillä lajin monipuolisuus yhdistettynä Taekwondourheilijoiden urheilijalähtöiseen harjoittelukulttuuriin takaa virikkeellisen ja tarpeeksi haastavan ympäristön liikuntataitojen oppimiseen jo pienestä pitäen. Olemme koonneet tähän 8 syytä, miksi taekwondo on erinomainen liikuntaharrastus lapselle. LUE LISÄÄ >>


Uutiset

TU11.fi palvelee nyt monilla kielillä

TU11.fi palvelee nyt monilla kielillä

Taekwondourheilijat 2011 on yhteisö, jossa monet kulttuurit ja kielet kohtaavat. Parannamme palveluamme tarjoamalla sivustomme seuraavilla kielillä:SuomiEnglantiKoreaRuotsiViroVenäjäArabiaPersiaKiinaEspanjaPortugaliTurkkiSaksa Sivut on tuotettu Googlen tekoälyn avulla ja niissä saattaa esiintyä epätarkkuuksia.…

Salikisat sunnuntaina 17.12.

Salikisat sunnuntaina 17.12.

Tervetuloa salikisoihin sunnuntaina 17.12. klo 11.00-n. 15.00!  Salikisa on tarkoitettu kaikille otteluita haluaville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille,…

Pikkujoulut tulevat

Pikkujoulut tulevat

Taekwondourheilijat järjestää 3 kpl pikkujouluja. Toivomme että ilmoittaudutte pikkujouluihin etukäteen, jotta voimme varata lasten osalta tarjoilua ja aikuisten sekä urheilijoiden osalta istumapaikat. Ilmoittaudu viimeistään 13.12. Ilmoittautumislomakkeen löydät…

Poomse EM 2023

Poomse EM 2023

TU11 on vahva edustus Itävallan Innsbruckissa 24.-26.11. järjestettävissä liikesarjojen EM-kilpailuissa. Suomen joukkueYksilösarjat:Aino Kortelainen (junioritytöt), Taekwondourheilijat 2011Laura Kinnunen (alle 40 naiset), Taekwondourheilijat 2011Marita Jaakkola (alle 60 naiset), Taekwondourheilijat…

Joulukuun vyökokeet

Joulukuun vyökokeet

Syyskauden viimeiset vyökokeet järjestetään joulukuussa.  Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla. Voit myös tarkistaa osallistujalistan täältä. Vyökokeiden aikataulut 3-6-vuotaat tiikeri- ja lohikäärmemerkin suorittajat Ma 11.12. klo 18:00-19:00 7-12-vuotaat keltaisen…

OTTELUSALIKISAT 25.11.

OTTELUSALIKISAT 25.11.

Tervetuloa salikisoihin 25.11. klo 11.00-n. 15.00! Ja tietysti myös seuraaviin 25.11. ja 17.12. Salikisa on tarkoitettu kaikille otteluita haluaville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole…

Harjoitusajat muuttuvat 13.11.2023

Harjoitusajat muuttuvat 13.11.2023

Joudumme poikkeuksellisesti muuttamaan harjoitusaikoja kesken kauden. Syynä ovat ohjaajaresurssien muutokset ja parempi kohdentaminen. Pahoittelemme tästä aiheutuvia vaikeuksia. Uudet harjoitusajat 13.11.2023 alkaen (viikko 46) Perusryhmät Lapset 3-6 -vuotiaat…

OTTELUSALIKISAT 28.10.

OTTELUSALIKISAT 28.10.

Tervetuloa salikisoihin 28.10. klo 11.00-n. 15.00! Ja tietysti myös seuraaviin 25.11. ja 17.12. Salikisa on tarkoitettu kaikille otteluita haluaville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole…


OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ

Suomen Taekwondoliitto
VAU
TUL

YHTEISTYÖSSÄ

Pro Dobok Finland
Loihde Oyj

#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X


#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo


Uutiset



Soita meille: 0451827290
Käy itse tai lähetä perinteistä postia: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsinki
OLEMME Avoinna arkisin 17.00-20.30 TAI SOPIMUKSEN MUKAAN

Lisenssi tarvitaan kilpailuissa sekä kaikissa liiton tapahtumissa. Lisäksi voit hankkia samalla edullisen harjoitteluvakuutuksen.


Sivu käyttää evästeitä käyttökokemuksen optimoimiseksi. Sivu ei tallenna käyttäjän tietoja. GDPR:n mukainen rekisteri- ja tietosuojaseloste.



fiSuomi
Powered by TranslatePress