Kuinka monta kertaa viikossa pitää käydä harjoituksissa, jotta pysyy ryhmän mukana?

Aloittelijoiden ryhmässä voi käydä omassa tahdissa. Jos kuitenkin haluaa kehitystä niin muutaman kerran viikossa olisi hyvä käydä.Aloittelijoiden ryhmässä voi käydä omassa tahdissa. Jos kuitenkin haluaa kehitystä niin muutaman kerran viikossa olisi hyvä käydä.