Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheilijoiden potkuleiri 18.5.

Taekwondo
Petteri Kauppinen ja Renne Komulainen (HTKD), kuvaaja Jari Tattari
Petteri Kauppinen opastaa potkujen tekemistä kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille

Petteri tunnetaan loistavasta potkutekniikastaan ja positiivisesta treeniotteestaan. Tällä leirillä Petteri ohjaa potkutekniikkojen oikeita suoritustapoja ja harjoittelua. Petteriä avustavat Taekwondourheilijoiden muut ohjaajat.

Tavoite

Leirin tavoitteena on oppia lämmittelemään ja valmistelemaan keho sopivalla tavalla potkimista varten. Toisena tavoitteena on oppia harjoittelemaan ja kehittämään potkutekniikkaa. Leirin asiat opetellaan kolmessa harjoituksessa, jossa teoria viedään käytäntöön.

Ohjelma

10.00-11.00 Kuinka lämmitellä potkuharjoittelua varten?
11.30-13.00 Ympärikiertopotku
14.00-16.00 Takakiertopotku

Leiri on tarkoitettu kaikille harrastajille ja sen hinta on 20 euroa. Seuraavan päivän talkoisiin osallistuville harrastajillemme leirin hinta on 10 euroa. Paikalla varustemyynti ja kahvio.

fiSuomi
Powered by TranslatePress