Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Harjoitukset jatkuvat 1.6.

Taekwondon voi aloittaa myös kesällä

Covid-19 -epidemia on osoittanut laantumisen merkkejä Suomessa ja rajoitustoimia aletaan höllentämään ja purkamaan asteittain. Myös Taekwondourheilijat palaa salilla järjestettävään harjoitustoimintaan heti kesäkuun alusta alkaen.

Olemme kaikki yhdessä vastuussa siitä, että epidemia ei lähde uudestaan kiihtymään Suomessa. Varotoimenpiteet ja ennakointi ovat kaikkien treenien ja salilla tapahtuvien toimintojen keskiössä.

Lue lisää toimenpiteistä ja muutoksista harjoittelutavoissa >>

Pari kuukautta olemme nyt treenanneet videotreenien ja livelähetysten avulla. On taas mukava päästä aloittamaan varsinaiset salilla tapahtuvat harjoitukset.

Alkeisryhmät ja jatkoryhmät treenaavat kesällä samoissa ryhmissä, mutta ikäryhmäjako pysyy ennallaan. Treenit on suunniteltu niin, että uudet harrastajat pääsevät helposti mukaan, mutta haastetasoa löytyy myös konkareille.  Lisäksi pidemälle ehtineille harrastajille on tarjolla monenalaista lisätreeniä.

Uusille harrastajille:

  1. Tsekkaa ikäryhmäsi treeniajat harjoituskalenterista 
  2. Pakkaa treenikassiin sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja juomapullo ja suuntaa salille 
  3. Valmentaja antaa sinulle ilmoittautumislomakkeen täytettäväksi ja kertoo aloittamiseen liittyvät käytännön ohjeet. 
  4. Tule mukaan ensimmäisiin treeneihisi. Harjoitteet on suunniteltu niin, että vasta-alkajatkin pysyvät mukana tahdissa. 
  5. Kokeile rauhassa harrastusta kaksi viikkoa ennen kuin päätät jatkosta. 

Vanhoille harrastajille:

  • Tarkista kesän harjoitusajat.
  • Valitse perustreenien lisäksi vähintään ikäryhmällesi suunnattu lisätreeni / viikko. Kovimmat treenaajat käyvät tietty kaikki mahdolliset harjoitukset. 
  • Ota myös kaveri mukaan treeneihin! 
  • Jos maksoit salin kiinnioloaijan harjoitusmaksut saat veloituksetta lisäpalveluita nyt kesällä. Kysy lisää valmentajaltasi. 
  • Huomioi, että osa treeneistä järjestetään kesällä ulkona
    • Lasten ulkotreenit: kokoontuminen hallin ala-aulassa. Sään mukainen varustus. Ei tarvitse olla dobokia. 
    • Aikuisten mäkitreeni: kokoontuminen Malminkartanon jätemäellä portaiden alapäässä. Juoksuun sopiva varustus. 
    • Urheilijoiden ulkotreenit tiedotetaan erikseen Slackin kautta. 
Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Taekwondourheilijoiden tilannekatsaus 11.5.

Lue tästä uusimmat tiedot koronatilanteeseen liittyen

Koronaepidemia on edennyt Suomessa siihen vaiheeseen, että rajoitustoimia aletaan höllentämään niiltä osin kuin se on turvallista ja yhteiskunnan toimivuuden kannalta perusteltua. Esimerkiksi kesäkuusta alkaen kokoontumiset sallitaan enimmillään 50 henkilölle, liikuntapaikkoja avataan ja lähiopetus kouluissa jatkuu 14.5.

Viranomaistahoilta ei ole tullut vielä tarkempaa ohjeistusta liikuntaharrastusten osalta, mutta sanomattakin selvää on, että harrastusten jatkaminen mahdollisimman nopealla aikataululla on erityisesti tärkeää lasten ja nuorten osalta. Myös Taekwondourheilijat pyrkii palaamaan nopeasti takaisin normaaliin harjoitustoimintaan.

Tietysti noudatamme kaikissa toimissa viranomaisten ohjeistuksia ja harrastajien, valmentajien sekä muiden seuratoimijoiden turvallisuus on toiminnan keskiössä. Tämä tarkoittaa sitä, että esim. harjoitukset ja yleinen liikkuminen ja oleminen salilla suunnitellaan niin, että viruksen leviämisen todennäköisyys on mahdollisimman pieni. Lisäksi liveharjoitukset verkossa jatkuvat vielä ainakin toukokuun ajan.

Tämän viikon livetreenit

Livetunnit ja linkit osallistumiseen löydät:

https://www.tu11.fi/taekwondo/live/

Jos sivu ei näytä tunteja oikein päivitä se painamalla (f5) tai laitteesi valikosta.

Livetunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen vaan riittää, kun osallistut mukaan sivuston kautta. Linkki opastaa Zoom-palvelun käyttöönottoon, olipa laitteesi mikä tahansa. Osallistuaksesi tarvitset kamerallisen älylaitteen, kuten tietokoneen, kännykän tai tabletin. Voit osallistua myös ilman omaa videokuvaasi, mutta tällöin ohjaaja ei pysty antamaan sinulle palautteita.

Kannattaa treenin alettua klikata valmentajan videota, jolloin se kiinnittyy jatkuvasti aktiiviseksi eli isoksi videoksi näytöllesi (pin video). Kannattaa myös laittaa omasta videostasi äänet pois (mute), mutta muistaa laittaa ne takaisin päälle, jos halaut keskustella valmentajan kanssa.

Muistathan, että kaikista suorittamistasi videotreeneistä ja livetreeneistä saa kerätä treenimerkintöjä vyökokeisiin. Nuorempien harrastajien tulee ottaa vanhempien allekirjoitus suoritettuun treeniin. Palauta treenimerkintäsi salille avautumisen jälkeen.

Ikäjaot ovat ohjeellisia ja voitkin osallistua mihin harjoitukseen tahansa. Pieneille lapsille aikuisten harjoitukset voivat tuntua vaikeilta, mutta se ei estä osallistumista.

Mukaan pääset siis verkkosivujemme Live! -osiosta.

Ti 12.5. 17:00-17:45 – Lapset (alle 12-v.)
Ti 12.5. 18:00-19:00 – Nuoret ja aikuiset + kilparyhmät (Yli 12-vuotiaat)

Ke 13.5. 17:00-18:00 – Kuntopiiri ja venyttely (kaikki harrastajat)

To 14.5. 17:00-17:45 – Lapset (alle 12-v.)
To 14.5. 18:00-19:00 – Nuoret ja aikuiset + kilparyhmät (Yli 12-vuotiaat)

Alustava suunnitelma paluusta saliharjoitteluun

18.5. alkaen pidetään pienryhmäharjoituksia maksimissaan 10 henkilölle

Koulujen alkamisen myötä olemme päättäneet, että järjestämme toukokuun kahtena viimeisenä viikkona kaikille ikäryhmille yhden harjoituksen viikossa salilla samaan aikaan kuin liveharjoitukset pyörivät edelleen. Salilla tapahtuviin harjoituksiin tulee ilmoittautua etukäteen 17.5. mennessä, jotta voimme muodostaa tasaiset ryhmät. Harjoitusajat riippuvat lopullisesta ilmoittautuneiden määrästä ja ne ilmoitetaan ilmoittautuneille erikseen. Mihinkään ryhmään ei oteta yli kymmentä harrastajaa, mutta ryhmiä perustetaan sen verran, että jokainen halukas pääsee harjoittelemaan.

Toukokuun harjoitukset ja salilla olo on suunniteltu niin, että missään harjoitteissa ei oteta lähikontaktia ja harjoituskavereihin pidetään yli metrin etäisyys. Kädet pestään aina ennen ja jälkeen harjoituksia ja harjoitusvälineitä käytetään niin vähän kuin mahdollista. Käytetyt välineet desinfioidaan aina käytön jälkeen. Harjoituksiin ei saa tulla, jos on vähäisiäkään oireita. Valmentajalla on oikeus poistaa sairaiksi tulkitsemansa harrastajat treeneistä välittömästi omaan harkintaansa perustuen.

Saattajat eivät saa tulla salille. Jos tuotte ja viette lapset harjoitukseen, odottakaa ulko-oven ulkopuolella katoksessa tai autossa.

Ilmoittaudu mukaan toukokuun saliharjoituksiin lähettämällä sähköpostia osoitteeseen info@taekwondourheilijat.fi. Mainitse ilmoittautuessasi harrastajan nimi, ikä, vyöarvo ja harrastaako hän perusryhmässä vai kilparyhmässä.

Livetreenit verkossa pyörivät vielä ainakin koko toukokuun, joten harrastajat voivat edelleen harjoitella myös kotoa käsin. 

Kesän harjoituskalenteri voimaan 1.6.

Kesäkuussa kokoontumisrajoitusten höllentyessä aloitamme tiiviimmän harjoittelu salilla, mutta kuitenkin samoin huomioin kuin toukokuun lopun harjoituksissa. Annamme vielä tarkemman ohjeistuksen kaikille harrastajille toimenpiteisiin liittyen, ja nämä käydään myös kaikkien ryhmien kanssa läpi salilla.

Kesällä kaikille ikäryhmille järjestetään vähintään kolme harjoitusta, joista vähintään yksi viikossa toteutetaan ulkona.

Kesän harjoituskalenteri julkaistaan lähiviikkoina seuran verkkosivuilla.

HUOM! Otamme kaikissa toimissamme huomioon viranomaisten määräykset ja ohjeistukset, joten seuran linjaukset voivat muuttua nopeastikin.

Maaliskuun perutut vyökokeet pidetään heti kesäkuun alussa

Iso osa maaliskuun vyökokeeseen kutsutuista ehti maksaa kokeen jo maaliskuussa. Iso kiitos tästä! Jo maksaneet harrastajat ovat etusijalla, kun järjestämme korvaavat koetilaisuudet heti kesäkuun alussa. Näille harrastajille lähetetään erikseen kutsu kokeeseen.

Järjestämme myöhemmin kesällä lisää vyökoetilaisuuksia, joihin kutsutaan esim. ahkerasti livetreeneistä treenimerkintöjä keränneitä harrastajia.

Kaikille maalis-huhtikuussa harjoitusmakunsa maksaneille lisätään ilmainen harjoittelukuukausi nykyiseen sopimukseensa

Järjestimme maaliskuussa ja huhtikuussa kampanjan, jossa tarjottiin ilmainen harjoittelukuukausi kaikille seuraavan maksukautensa maksaneille ja kaksi kuukautta, jos maksaa kaksi harjoituskautta kerralla. Ei voi kuin kiittää nöyrästi mahtavasta tuesta, jota olette osoittaneet seuraa kohtaan haastavassa tilanteessa!

Ilmaiset kuukaudet lisätään harjoitussopimuksiin automaattisesta ja seuraava lasku ilmestyy sähköpostiin tuttuun tapaan vasta, kun koko maksettu ajanjakso sekä ilmainen kuukausi ovat kuluneet.

Tämän lisäksi maksaneille harrastajille tarjotaan tai on tarjottu:

  • Kasvavan kirjaston virtuaalitreenejä
  • Livetreenejä useasti viikossa
  • Omatoimisen harjoitusohjelman kotitreeniin
  • Mahdollisuus lainata seuran palamattoja omaan kotitreeniin
  • Ilmaisia leirejä heti, kun sali saadaan avattua
  • Ei kesätaukoa tänä vuonna, vaan harjoitukset jatkuvat tauotta läpi kesän, jos vaan tilanne sallii
  • Päivitys tai lisäpalveluita kaikkiin sopimustyyppeihin:
    • Aikuisten perussopimus -> Kuukauden harjoitteluoikeus punttisalille
    • Lasten perussopimus -> Kuukauden harjoitteluoikeus lasten kilparyhmään
    • Aikuisten urheilijasopimus -> Kuukauden harjoitteluoikeus punttisalille. Yksityistunti niille, joilla on jo sopimus punttisalille.

Lasten urheilijasopimus -> Ilmainen yksityistunti tai parin kanssa tehtävä tunti harrastajan iästä riippuen.

Muistathan jatkossakin seurata tiedotuksiamme aktiivisesti. Tärkein tiedotuskanavamme on verkkosivujenne uutiset -osio, jota kannattaa käydä lukemassa säännöllisesti.

Kategoriat
Yleinen

Taekwondourheilijoiden tilannekatsaus 27.4.

Hei taas kaikille!

Suomessa aletaan pian siirtyä aikaan, jolloin rajoitteita aletaan vähitellen höllentämään ja jopa purkamaan. Toistaiseksi on vielä hankala sanoa, mitä tämä tarkoittaa urheiluseuratoiminnan kannalta, mutta seuraamme tilannetta tiiviisti ja tiedotamme muutoksista välittömästi.

Livetreenit pyörivät edelleen tiiviillä aikataululla ja verkkosivuiltamme löytyy paljon uutta ja mielenkiintoista materiaalia lajista ja harjoittelusta kiinnostuneille. Kannattaa myös käydä kuuntelemassa podcast-osiosta Teemun valmentajaesittely, jos et vielä näin ole tehnyt.

Tilannekatsauksen sisältö

  • Tämän viikon livetreenit
  • Kriisiajan kampanjat voimassa viimeistä viikkoa
  • Valmennusblogi, podcastit ja muuta mielenkiintoista sisältöä

Tämän viikon livetreenit

Livetunnit ja linkit osallistumiseen löydät:

 https://www.tu11.fi/taekwondo/live/

Salasana sivuille on lähetetty kaikille harrastajille sähköpostitse. 

Livetunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen vaan riittää, kun osallistut mukaan sivuston kautta. Linkki opastaa Zoom-palvelun käyttöönottoon, olipa laitteesi mikä tahansa. Osallistuaksesi tarvitset kamerallisen älylaitteen, kuten tietokoneen, kännykän tai tabletin. Voit osallistua myös ilman omaa videokuvaasi, mutta tällöin ohjaaja ei pysty antamaan sinulle palautteita.

Kannattaa treenin alettua klikata valmentajan videota, jolloin se kiinnittyy jatkuvasti aktiiviseksi eli isoksi videoksi näytöllesi (pin video). Kannattaa myös laittaa omasta videostasi äänet pois (mute), mutta muistaa laittaa ne takaisin päälle, jos halaut keskustella valmentajan kanssa.

Muistathan, että kaikista suorittamistasi videotreeneistä ja livetreeneistä saa kerätä treenimerkintöjä vyökokeisiin. Nuorempien harrastajien tulee ottaa vanhempien allekirjoitus suoritettuun treeniin. Palauta treenimerkintäsi salille avautumisen jälkeen.

Livetreenien aikataulu

Ti 28.4. 18:00-19:00 – Kuntopiiri ja venyttely (Kaikki yli 12-vuotiaat harrastajat)

Ke 29.4. 17:00-17:45 – Lapset (alle 12-v.)
Ke 29.4. 18:00-19:00 – Nuoret ja aikuiset + kilparyhmät (Yli 12-vuotiaat)

La 2.5. 16:00-16:45 – Lapset (alle 12-v.)
La 2.5. 17:00-18:00 – Nuoret ja aikuiset + kilparyhmät (Yli 12-vuotiaat)

Ikäjaot ovat ohjeellisia.

Mukaan pääset siis verkkosivujemme Live! -osiosta.

Kriisiajan kampanjat voimassa viimeistä viikkoa 

  • Maksamalla seuraavan sopimuskautenne (3 kk) huhtikuun loppuun mennessä, saatte yhden lisäkuukauden harjoitukset veloituksetta
  • Maksamalla kaksi sopimuskautta kerralla (6 kk), lisäämme harjoitussopimukseen kaksi ylimääräistä kuukautta

Kampanjat koskevat automaattisesti kaikkia uusia 3kk maksukausia, jotka käynnistyvät maaliskuussa tai huhtikuussa. Mikäli maksukautesi käynnistyy vasta tämän ajankohdan jälkeen, voit tarttua kampanjaan maksamalla harjoituskautesi etukäteen. Ilmoitattehan myös erikseen, mikäli haluatte tarttua 6kk tarjoukseen 3kk sijaan.

Tämän lisäksi tarjoamme maksaneille:

  • Kasvavan kirjaston virtuaalitreenejä
  • Livetreenejä useasti viikossa
  • Omatoimisen harjoitusohjelman
  • Mahdollisuus lainata seuran palamattoja omaan kotitreeniin
  • Ilmaisia leirejä heti, kun sali saadaan avattua
  • Ei kesätaukoa tänä vuonna, vaan harjoitukset jatkuvat tauotta läpi kesän, jos vaan tilanne sallii
  • Päivitys tai lisäpalveluita kaikkiin sopimustyyppeihin:
    • Aikuisten perussopimus -> Kuukauden harjoitteluoikeus punttisalille
    • Lasten perussopimus -> Kuukauden harjoitteluoikeus lasten kilparyhmään
    • Aikuisten urheilijasopimus -> Kuukauden harjoitteluoikeus punttisalille. Yksityistunti niille, joilla on jo sopimus punttisalille.
    • Lasten urheilijasopimus -> Ilmainen yksityistunti tai parin kanssa tehtävä tunti harrastajan iästä riippuen.

Kiitokset kaikille tuesta ja ymmärryksestä vaikeassa tilanteessa, jolloin emme pysty täyttä palvelua tarjoamaan.

Kerrothan meille, mitä muuta me voisimme tarjota teille salin ollessa kiinni? Toteutamme ehdotukset, jos suinkin vain mahdollista. Parhaat ehdotukset palkitaan yllätyspalkinnolla!

Valmennusblogi, Podcastit, Kick.AI ja muuta mielenkiintoista sisältöä

Fyysisen treenaamisen lisäksi on aina paikallaan laajentaa lajitietämystään sekä näkökulmia omaan harjoitteluun.

Taekwondourheilijoiden valmennusblogi tarjoaa tiukkaa asiaa valmennuksen ja urheilemisen tueksi:

https://www.tu11.fi/taekwondo/valmennusblogi/

Käy kuuntelemassa Taekwondourheilijoiden Podcasteista valmentajaesittelyitä. Sarja alkaa Teemun tarinalla ja lisää on tulossa.

https://www.tu11.fi/taekwondo/podcastit/

Käy tutustumassa Kick.AI:n potkusensoriin firman sivuilta. Kick:AI tukee Taekwondourheilijoita jokaisesta myydystä sensorista. Tilaa omasi koodilla CLUBAIDTU11. Kick.AI lupasi pitää myös erikseen esittelydemon, mikäli tarpeeksi kiinnostuneita löytyy. Ilmoittaudu mukaan lähettämällä meille sähköpostia. Käy tutustumassa Kick.AI:hin heidän sivuiltaan:

https://www.kickai.com/

Verkko on pullollaan vaihtelevan tasoista sisältöä taekwondon ja urheilemisen maailmasta. Olemme koonneet materiaaleja yhteen paikkaan:

https://www.tu11.fi/taekwondo/2020/04/linkkeja/

Kategoriat
Etusivu slider Uutiskirje Yleinen

Salikisat perjantaina 17.11.

Perjantaina 17.11. Taekwondourheilijoiden salikisat

Tervetuloa mukaan marraskuun salikisoihin Konalaan! Osallistuminen on kaikille ilmaista, eikä erikseen tarvitse ilmoittautua. Myös muiden seurojen edustajat ovat lämpimästi tervetulleita mukaan!

17:00-19:00 – E, D, ja C2 (7-12 vuotiaat ja 12-14-vuotiaat aloittelijat)

19:00-21:00 – C1, B1, B2, R1 ja H (12-14-vuotiaat kadetit, +15-vuotiaat)

Jos et ole varma, kumpaan ryhmään sinun kannattaisi tulla, kysy valmentajaltasi tai ota yhteyttä sähköpostitse. Erityisesti isokokoisempien C2-junnujen ja kadettisarjoihin siirtoa suunnittelevien kannattaa kysellä, josko sopivampia vastuksia löytyisi myöhemmältä vuorolta. Kannustamme kaikkia uusia harrastajia mukaan kisoihin, vaikkei vielä olisi edes tietoa mitä otteleminen tarkoittaa. Ensimmäisellä kerralla voi katsella tunnelmia tai vaikka itsekin otella, jos siltä tuntuu.

Klo 19:00 alkavalla vuorolla käytössä E-panssarit. Omat E-sukat ovat siis erittäin suositeltavia, jos haluat otella sähköpanssareilla. Muutamia hajakokoja lainasukkiakin löytyy.

Seuralta voi lainailla puuttuvia suojia, mutta kannustamme kaikkia ostamaan omat harjoitussuojat, joita tarvitaan säännöllisesti myös harjoituksissa. Kysy lisää salin varustekaupasta ja valmentajilta.

Huom! Salikisapäivänä ei järjestetä muita harjoituksia.

Kategoriat
Etusivu slider Yleinen

Taekwondourheilijoiden aikajana

Seura ottaa käyttöön uuden työkalun vuoden kaikkien tapahtumien seurantaan ja niistä tiedottamiseen, toivottakaa aikajana tervetulleeksi! Aikajana löytyy kotisivuilta osoitteesta http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/aikajana/ ja se näyttää tältä:

Taekwondourheilijoiden aikajana kotisivuilla

Aikajanalle tullaan merkitsemään kaikki seuran kannalta olennaiset tapahtumat:

  • ottelukisat ja liikesarjakisat (kotimaa ja ulkomaa)
  • leirit (harrastajille, kilpailijoille, valmentajille)
  • koulutukset (omat koulutukset, Liiton koulutukset)
  • vyökokeet kaikille harjoitusryhmille

Jokaiseen tapahtumaan pyritään lisäämään kaikki tarvittavat tiedot taoahtumaan liittyen, mutta jos joku asia jää arveluttamaan niin valmentajilta saa kysyä neuvoa. Älkää tosin tulko kyselemään ennen kuin olette tarkistaneet löytyykö vastaus kysymykseenne aikajanalta :)

Aikajanan tarkoituksena on helpottaa kaikkien seuran jäsenten toimintaa liittyen kisoihin, leireihin ja vyökokeisiin ja aikajanaa tullaan päivittämään ahkerasti. Käyttäkää, harjoitelkaa ja antakaa palautetta! Jos aikajana toimii niin se pidetään käytössä mutta jos tuntuu siltä että se ei toimi niin palataan takaisin vanhaan systeemiin tai keksitään jotain uutta!

Kategoriat
Etusivu slider

Tapiolan syyskauden käynnistys!

HUOM HUOM HUOM!

Tapiolan syyskauden piti käynnistyä tänään Jousenkaaren koululla. Nyt tilanne on kuitenkin sellainen, että saamme vasta huomenna avaimet Jousankaaren koululle ,joten tänään emme  valitettavasti pääse vielä treenaamaan. Tapiolan syyskausi käynnistyy huomenna 23.8. Tapiolan Urheiluhallilla..

Asiasta laitettu myös sähköpostia kaikille Tapiolalaisille. Jos harjoittelet Tapiolassa, mutta et ole saanut aiheeseen liittyvää sähköpostia, niin ota yhteyttä info@taekwondourheilijat.fi

ATTENTION!

School of Jousenkaari is closed and taekwondourheilijat receives keys to the training hall tomorrow 23.8 Tuesday. So today no training at Tapiola. Tomorrow we train normally at Tapiolan Uheiluhalli.

 

Terveisin

Petteri

Taekwondourheilijat 2011

Kategoriat
Yleinen

Salikisat 30.10.2015

Salikisoissa tapahtuu!

Taekwondourheilijoiden salilla järjestetään perinteiset salikisat perjantaina 30.10.2015 ja päätettiin kokeilla hieman uutta toimintatapaa. Eli ennen salikisoja ryhdytään haalimaan kilpailijoita ja harrastajia sekä omasta seurasta että muista seuroista ja näistä kerätään osallistujalista, joka julkaistaan tällä sivulla. Tällä tavalla jokainen osallistumistaan epäröivä voi katsoa että löytyykö paikalta vastustajia läheltä omaa painoluokkaa.

Pyydämmekin siis että ilmoitatte reippaasti jollekin valmentajista joko osallistumisestanne tai poisjäämisestänne. Listaa päivitetään tarpeen mukaan. Oman seuramme lasten ei tarvitse ilmoittautua. E, D ja C2 -kilpailijoita ei julkaista, heitä on mukana varmasti riittävästi.

Osallistuminen on kaikille ilmaista.

17:00-19:00 – E, D, ja C2

19:00-21:00 – C1, B1, A1 ja H (voidaan aloittaa liukuvasti aikaisemminkin junnumatsien loppupäässä)

17:00-18:00 – 3-6 -vuotiaiden taitokisa (TU11 -molemmat ryhmät yhdistetty)

Osallistujatilanne 26.10.2015 klo 22.00

 

Kadetit ja juniorit

Luca Leskinen P -30 kg TU11
Rasmus Suhola P -33 kg Nurmijärvi
Ali Pirveisi P -41 kg TU11
Hannes Tolonen P -41 kg TU11
Juri Mattila P -49 kg TU11
Oskari Viinanen P -49 kg Nurmijärvi
Eddie Quinones P -53 ja -57 TU11
Sara Quinones T -34 kg TU11
Vilma Nieminen T -41 kg Nurmijärvi
Tuikku Holopainen T -44 kg Nurmijärvi
Emilia Lahti T -47 kg TU11

Aikuiset

Tanja Raivio N -53 kg TU11
Roosa Torttila N -57 kg Riihimäki
Jenna Aalto N -57 kg Loviisa
Riina Korhonen N -62 kg TU11
Maiju-Liina Knuutila N -62 kg Doboksport
Emily Mikkonen N -62 kg Doboksport
Rutt-Margit Grupmann N -67 kg TU11
Ida Andersson N -67 ka ja -73 kg TU11
Toni Lahtinen M -63 kg Loviisa
Sang Pham M -63 kg TU11
Sami Leskinen M -63 kg TU11
Pauli Raivio M -63 kg TU11
Sami Lahtinen M -68 kg Loviisa
Lasse Laaksonen M -68 kg TU11
Jan-eric Wargelin M -68 kg TU11
Niko Kasurinen M -74 kg Forssa
Tuomo Haaksi M -80 kg Forssa
Jouni Lahtinen M -80 kg Loviisa
Christian Kamphuis M -80 kg Vihti
Janne Rita M -87 kg TU11
Juho Ranta M +87 kg TU11
Kia Vuori N -49 kg Paimio
Jasmin Manninen N -55 kg Paimio

Kategoriat
Etusivu Yleinen

Essille menestystä Hollannin avoimista!

Essi Labart kilpaili eilen menestyksekkäästi Hollannin avointen liikesarjakisoissa. Kisa on tasoltaan ETU A-class turnaus, eli liikesarjapuolen kovimpia kisoja. Essi kilpaili kahdessa sarjassa, yksilösarjassa naiset 18-30 -vuotiaat sekä parisarjassa Christian Kamphuisin kanssa niin ikään sarjassa 18-30 -vuotiaat. Yksilösarjassa Essin suoritus riitti finaalipaikkaan ja lopullinen sijoitus viides kaiken kaikkiaan kuudentoista kilpailijan joukosta. Parisarjassa Essi ja Christian saavuttivat kolmannen sijan. Onnittelut hyvistä suorituksista!

Hollannin avointen Team Finland + pari vahvistusta

Parisarjan pronssimitalistit Essi ja Christian

Kategoriat
Yleinen

Tapiolan harjoitukset pääsiäisenä

Pääsiäisenä Tapiolassakin pidetään huilia treeneistä ja kerätään voimia loppukevään harjoituksiin. Espoon kaupunki on perunut kaikkien koulujen vuorot 2.-6.4.2015 väliseltä ajalta. Näipä aloitamme pääsiäisen vieton jo torstaina ja palaamme treenien pariin vasta tiistaina 7.4.2015. Kaikki innokkaat voivat tulla torstaina Konalaan treenaamaan niin ei tule ylimääräistä välipäivää.

Iloista pääsiäistä kaikille!

t. taekwondourheilijat 2011

 

Kategoriat
Yleinen

Muutos harjoitusaikoihin

Aamuharjoitus poistuu valikoimasta

Taekwondourheilijoiden aamuharjoituksen suosio on vuosien varrella vaihdellut paljon ja nyt viimeisen vuoden aikana kävijämäärä on kutistunut todella pieneksi. Tämän vuoksi aamutreeni poistuu valikoimasta.

Viimeinen aamutreeni pidettiin 1.10.2014 kahden henkilön voimin. Taekwondourheilijat kiittävät kaikki aamuvirkkuja, jotka kävivät näiden ensimmäisen kolmen vuoden aikana aamutreeneissä.

T. Taekwondourheilijat 2011