• Joulukuun harjoittelu
    Taekwondourheilijat 2011 kiristää edelleen toimenpiteitä COVID-19 -pandemian torjumiseksi. Kuitenkin lasten ja nuorten harjoituksia järjestetään edelleen salilla, koska liikunta on keskeinen tekijä lasten hyvinvoinnissa.Koko pandemian aikana salillamme ei ole tapahtunut yhtään tiedossa olevaa tartuntaa.
  • Joulukuun 2020 vyökokeet
    Joulukuun vyökokeet voidaan joutua perumaan, mikäli harrastustoimintaan kohdistuu uusia toiminnan estäviä rajoituksia. Erityisesti tämä koskee aikuisten kokeita. Laskutamme kokeen poikkeuksellisesti vasta jälkikäteen, kun toteutuminen on varmaa. Nuorten ja aikuisten kokeet järjestetään ilman kontaktia tai pariharjoitteita.  Vyökokeiden aikataulu  4-6-vuotiaatHihamerkit – Lauantai 5.12. 11-12  7-9-vuotiaat:Keltaisen vyön koe – Keskiviikko 9.12. 18-19Vihreiden nauhojen koe – Keskiviikko 9.12. 17-18Vihreän…
  • Koronavirusepidemian leviämisvaiheen vaikutukset harrastustoimintaan
    Helsinki ja muu pääkaupunkiseutu ovat siirtyneet koronavirusepidemian leviämisvaiheeseen. Kaupungit ovat antaneet uusia suosituksia ja rajoituksia koskemaan harrastustoimintaa. Erityisesti uudet suositukset vaikuttavat aikuisten ryhmäharjoituksiin. Taekwondourheilijat haluaa kantaa vastuunsa paitsi epidemian hillitsemisässä myös liikunta- ja urheilumahdollisuuksien tarjoajana kaikille ikäryhmille. Olemme pyrkineet löytämään mallin, jossa nämä molemmat tavoitteet voidaan toteuttaa. Suurimmat muutokset koskevat aikuisten harjoitusryhmiä, mutta harjoituskalenteriin ja…
  • Salikisa lapsille, kadeteille ja harrastajille 21.11. (ottelu ja liikesarjat)
    Tervetuloa salikisoihin 21.11.2020.! Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti “old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös heille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta. Liikesarjakisassa saat henkilökohtaisen palautteen ja suuntaa antavat pisteet koulutetulta tuomarilta. Suorituksia voi tehdä niin monta kuin haluaa. Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa…
  • Nyt puntille!
    Punttisali.com tarjoaa 6kk sopimuksen kaikille harrastajille ja heidän perheenjäsenilleen 20 €/kk ja kilparyhmissä harjoitteleville urheilijoille 15 €/kk. Tilaa korttisi osoitteesta www.punttisali.com.  Nyt on hyvä aika tarttua rautaan ja hankkia voimaa salilta. Punttisali.comin huipputarjouksen myötä harjoittelu on halpaa kuin salin käsienpesupaikalta löytyvä saippua. Jos haluat ohjeita tai apua harjoitteluun voit tutustua taekwondon harrastajille suunniteltuun punttiohjelmaan valmennusblogissa.…
  • Taekwondoharrastajan yksinkertainen ja joustava punttiohjelma
    Tässä kirjoituksessa esitellään taekwondoharrastajan yksikertainen punttiohjelma, jonka tarkoituksena on toimia helppona lähtökohtana lisäpainoilla tehtyyn voimaharjoitteluun lajissamme.
  • Kick.Ai @TU11 31.10.2020
    Kick.Ai tulee Taekwondourheilijoiden salille 31.10.2020! Pääset testaamaan Kick.ai-sovelluksen käyttöä omassa harjoittelussasi. Lisäksi tarjolla on potkutreenejä TU11:n tapaan tarjoiltuna.
  • Syysloman harjoitukset
    Koulujen syyslomalla harjoitukset pöyrivät arki-iltaisin normaalin aikataulun mukaan, mutta saatamme yhdistää joitakin harjoitusryhmiä, mikäli osallistujamäärät jäävät pieniksi.  Huom! Lauantaina ja sunnuntaina 10.-11.10. harjoitukset ovat tauolla, mutta  17.-18.10. järjestetään normaaliin tapaan.  Mukavaa lomaa kaikille koululaisille! 
  • WT julkaisi World Taekwondo AR Textbook -kirjan
    WT julkaisi World Taekwondo AR Textbook -aplikaation 8.10.2020 Soulissa Koreassa. Aplikaatio auttaa liikesarjojen opettelussa ja oikeassa suorittamisessa. Lataa Google Play -kaupasta>> Applen App Storessa>> Uutinen WT:n sivuilla>>
  • Kutsusalikisa 17.10.
    TU11 järjestää kutsusalikisan ranking-tasoisille urheilijoille. Jos haluat tulla mukaan, eikä sinulla ole kutsua, ota yhteyttä sampo@tu11.fi. Kisassa on käytössä Daedo Gen-2 järjestelmä. Aikataulu: 11:00 Salin ovet auki12:00 Aloitetaan ottelut18:00 Lopetetaan ottelut (viitteellinen) Otellaan 2×2 min. otteluita 1 min. tauolla. Kadettien otteluaika on 1,5 min. minuutin tauolla. Paikalla on joitain tuomareita, mutta kaikki tuomarit ovat tervetulleita…
  • Seuravaatteiden yhteistilaus, syksy 2020
    Verhoudu sinäkin seurasi väreihin! Taekwondourheilijoiden seuravaatteet ovat jälleen tilattavissa! Seuravaatteita käytetään kisareissuilla, leireillä, salin omissa tapahtumissta tai oikeastaan missä tahansa. Edusta sinäkin seuraasi myös harjoitusten ukopuolella ja tilaa seuravaatteesi nyt!  Vaatteista ei ole valitettavasti saatavilla sovituskappaleita, mutta voit varmistaa oikean kokosi testaamalla seurakaverin vaatetta, kysymällä valmentajaltasi sekä noudattamalla tilaussivujen kokotaulukkoja. Näin tilaat itsellesi seuravaatteita Surffaile…
  • Porvoo Open 2020 menestyksekäs Taekwondourheilijoille
    Porvoossa kisailtiin koronan varjossa, mutta urheilijat suoriutuivat hienosti.
  • Vuoden 2019 palkitut saivat vihdoin palkintonsa
    Koranaviruspandemian takia vuoden 2019 palkitsemiset venyivät pitkälle syksyyn. Salikisojen yhteydessä kuitenkin järjestettiin karu palkitsemistilaisuus. Tilaisuuden pienimuotoisuus ei kuitenkaan vähennä palkintojen arvoa!
  • Salikisat poikkeustoimin
    Syksyn ensimmäiset salikisat järjestettiin poikkeuksellisissa oloissa pandemian toisen aallon uhan kasvaessa. Huolellinen desinfiointi, maskit ja hyvä käsihygienia takasivat kuitenkin kisojen läpiviennin. Vanhemmat ja kokeneemmat urheilijat vastasivat järjestelyistä Fatiman ja Sampon tuomaroidessa. Saimme myös muutamia vieraita Virosta ja yhteistyö jatkuu varmasti tulevaisuudessakin. Seura kiittää niin osallistujia, toimitsijoita kuin pitkän matkan vieraitakin.
  • Tule mukaan tukemaan Taekwondourheilijoiden toimintaa
    Kutsumme niin yrityksiä kuin yksittäisiä henkilöitä tukemaan toimintaamme. Yritykselle tarjoamme useita eri yhteistyömahdollisuuksia ja yksityiset henkilöt voivat tukea toimintaa tukijäsenyyden muodossa.
  • Lokakuun vyökokeet
    Lokakuun vyökokeet 7-12 -vuotiaat Keskiviikkona 21.10. Vihreän vyön, sinisten nauhojen ja sinisen vyön suorittajat Torstaina 22.10. Punaisen nauhan ja ylempien vyöarvojen suorittajat Pe 23.10. Keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat  +13 -vuotiaat  Tiistaina 20.10. keltainen vyö – siniset nauhat Torstaina 22.10. Sininen vyö ja ylemmät vyöarvot   Vyökokeeseen pääseminen edellyttää vyöarvosta riippuen riittävän määrän harjoituksia sekä…
  • Varaa yksityistunti
    Perusharjoitusten ja lisäharjoitusten lisäksi Taekwondourheilijat tarjoaa yksityisopetusta harrastajille, jotka haluavat syventää osaamistaan jollakin lajin osa-alueella. 
  • Lahjoita kirja
    Kokoamme ohjaajien sekä valmentajien käyttöön urheilu- ja valmennusaiheista kirjallisuutta. Onko hyllyssäsi pölyttymässä alan kirjallisuutta? Lahjoita teokset Taekwondourheiljoille.
  • Varusteet kuntoon
    Uuden kauden alettua on aika laittaa varusteet kuntoon! Onhan pukusi sopiva ja ehjä? Onko sinulla oikean kokoiset ja riittävät suojat harjoituksiin. Olemme koonneet sinulle valmiit suojapaketit, jotta ostaminen olisi helppoa. SUOJAPAKETTITARJOUKSEEN TÄSTÄ.
  • Poom-koe kruunasi Taekwondourheilijoiden vyökoeviikon
    Poom-kokeessa loistava taso!  Konalassa päästiin todistamaan määrätietoisen harjoittelun tuloksia Sara Quinonesin, Bella Buurin, Victoria Hentusen ja Iines Korhosen näyttäessä osaamisensa poom-kokeessa. Poom-arvo vastaa alle 15-vuotiailla harrastajilla DAN-arvoa eli mustaa vyötä. Sara suoritti jo 3. poom -arvon ja muut kokelaat taas 1. poomin. Koepäivä oli huipentuma vuosien määrätietoiselle ja ahkeralle työlle, ja kokelaat todellakin osoittivat, että…
  • Kilpailijan polun ensiaskeleet Taekwondourheilijoissa
    Harrastuksen aloittaminen Taekwondourheilijoissa kaikki aloittavat perusryhmissä, joista valmentajat ohjaavat eteenpäin. Jo kokeneet kilpailijat, jotka jatkavat aikaisempaa harrastusta Taekwondourheilijoissa siirtyvät suoraan kilparyhmiin. Perusryhmistä voi siirtyä kokeilemaan harrastajaotteluun jo muutaman viikon harrastamisen jälkeen. Perusryhmissä harjoitellaan perustaitoja, jotka antavat hyvän pohjan kilpailuharrastukselle ja urheilemiselle tulevaisuudessa. Harrastajakilpailuryhmät Jo lyhyen harrastamisen jälkeen voi harrastaja siirtyä harrastajakilparyhmiin. Niiden tarkoituksena on tutustuttaa…
  • Vastaa kyselyyn ja voita!
    Ole mukana kehittämässä seuramme toimintaa! Vastaa kyselyyn. Voit myös osallistua arvontaan. Jätä vastauksesi syyskuun 2020 aikana. Please help us to develop the club even further. Answer the few questions below. If you want, you can participate in the competition to win a new dobok. Please leave your answer during september 2020. Kyselyyn pääset tästä>>
  • Salikisat 26.9.
    Salikisat omille ja yhteistyöseurojen urheilijoille. Tule kokeilemaan kisaamista ja nauttimaan rennosta meiningistä!
  • Fysiovuoro urheilijoille
    Fysiterapeutti Minna Liiri ja toimintaterapeutti Mari Lapinsalo ovat urheilijiden käytettävissä keskiviikkoisin 19.00-20.00 varauksella. Lisäksi vuorolla voi tehdä omia kuntoutusohjelmiaan ohjaajien tuella.
  • TU11 vahvasti edustettuna nuorten ja kadettien maajoukkueissa
    Nuorten (U18) ja kadettien (U15) edustajat valittiin maajoukkueisiin Suomen Taekwondoliiton hallituksen toimesta 19.8.2020. Taekwondourheilijat on vahvasti edustettuna molemmissa ikäryhmissä, sillä junioreissa viisi kahdeksasta valitusta ja kadeteissa neljä kahdestatoista edustaa seuraamme.
  • Monipuolinen harjoittelu kannattaa
    Taekwondourheilijat tarjoaa kattavan paketin lisätreenejä harrastajille.
  • Tuo kaveri mukaan treeneihin!
    Kaveriviikko 24.8.-28.8.2020
  • Avoimet ovet sunnuntaina 30.8.
    Tule tutustumaan monipuoliseen taekwondoharrastukseen!
  • Ohjaajien syysinfo potkaisi uuden kauden liikkeelle
    Kun syksy saa, saavat ohjaajat myös uutta koulutusta ja ohjeet uudistuvat.
  • Aloita taekwondo parhaassa seurassa!
    Taekwondo – helppo aloittaa, vielä helpompi jäädä koukkuun Taekwondourheilijoiden syksyn alkeisryhmät käynnistyvät 17.8. ja mukaan voit tulla koska tahansa ikäistesi harjoituksiin. Varusteiksi riittävät ensi alkuun sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja juomapullo kainaloon. Paikan päällä saat ilmoittautumislomakkeen ja pääset heti hikoilemaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi. Vanhemmat saavat jäädä katsomaan lasten treenejä halutessaan. Voit myös tulla tutustumaan saliin ja harjoitteluun…