Juhannus on vietetty ja innokas porukka oli taas pirteänä kiipeämässä Malminkartanon takamäkeä. Teemu tapansa mukaan ohjasi harjoituksenkulkua ja muut nauttivat mäen tarjoamista tuntemuksista hapottavin reisin ja tykyttävin otsasuonin. Ensi viikolla on luvassa taas takuuvarmaa poltetta alavartalon lihaksiin. Kaikki mukaan! Alla vielä muutama tunnelmakuva mäeltä.
Ensin otettiin muutama kierros takamäkeä.
Sitten hieman lisää poltetta reisiin pompuilla.
Lopuksi vielä viimeisteltiin pohkeet rappusissa.
Iloista kesää kaikille!
t. Petteri
Taekwondourheilijat 2011
Suomi 
English 
한국어 
Svenska 
Русский 
Eesti 
العربية 
فارسی 
简体中文 
Español 
Português 
Türkçe 
Deutsch