Kategoriat
Pikatreenit

100 punnerrusta

Pikatreenit ovat 10 minuutin lyhyitä harjoitussettejä. Pikatreeni sopii hyvin sekä taekwondon konkareille että vasta-alkajille. Treeni sopii tehtäväksi koska tahansa ja missä tahansa. Tervetuloa mukaan!

Punnertamista Paulin kanssa.
https://youtu.be/nRtI28P4c2I