Kuinka monta kertaa viikossa pitää käydä harjoituksissa, jotta pysyy ryhmän mukana?

Aloittelijoiden ryhmässä voi käydä omassa tahdissa. Jos kuitenkin haluaa kehitystä niin muutaman kerran viikossa olisi hyvä käydä.Aloittelijoiden ryhmässä voi käydä omassa tahdissa. Jos kuitenkin haluaa kehitystä niin muutaman kerran viikossa olisi hyvä käydä.

Mitä harjoituksiin kannattaa ottaa mukaan?

Juomapullo on hyvä olla mukana, samoin pyyhe ja vaihtovaatteet, mikäli harjoituksen jälkeen tarkoituksena on peseytyä ja vaihtaa vaatteet salilla. Salin yhteydessä on tilavat ja siistit pukuhuoneet ja peseytymistilat, joten hikisenä ja likaisena salilta ei tarvitse haluamattaan poistua.

Millaisilla vaatteilla harjoituksiin tulisi varustautua?

Aluksi harjoitteluun riittää esimerkiksi verryttely- tai collegehousut ja T-paita. Myöhemmin harjoittelu tapahtuu taekwondoasussa (dobok), jollainen on helppo hankkia salin yhteydessä olevasta myyntipisteestä. Harjoittelu tapahtuu paljain varpain, tai ohjaajan luvalla perustellusta syystä taekwondojalkineilla.

Voinko aloitta taekwondon, vaikka kausi on jo käynnistynyt?

Taekwondourheilijoiden salilla harjoitukset toteutetaan niin, että uusia harrastajia otetaan mukaan jatkuvasti ns. lennosta, eikä aloittavan harrastajan tarvitse empiä voiko mukaan lähteä noin vain. Alkeisryhmissä kukaan ei ole harrastanut lajia kovin pitkään, joten ryhmistä löytyy suunnilleen saman tasoisia harjoituskavereita. Kun harrastaja kehittyy riittävästi, hän voi siirtyä jatkoryhmään uutta oppimaan. Alkeisryhmä säilyy perusteiden opetteluna ja kaikki ovat koska tahansa tervetulleita mukaan harjoittelemaan!

Kursseille voi myöskin tulla mukaan aloituksen jälkeen, jos vain tilaa on.

Onko taekwondo turvallinen harrastus ja urheilumuoto?

Kyllä! Taekwondo on turvallinen harrastus- ja urheilumuoto kaiken ikäisille, ja taekwondossa tapahtuukin vakuutustilastojen mukaan erittäin vähän vakavia onnettomuuksia. Harjoituksissa pätevät ja kokeneet ohjaajamme huolehtivat harrastajien turvallisuudesta. Kilpailuissa puolestaan kilpailusäännöt ja niitä valvovat tuomarit takaavat kilpailijoiden turvallisuuden. Vaikka taekwondo on täyskontaktilaji, on kilpailuissakin tavoitteena pisteiden kerääminen eikä vastustajan vahingoittaminen. Tämä ajatus näkyy kaikessa harjoittelussa Taekwondourheilijoiden salilla.